Kihon n. 1
Shomen - ski - ukenagashi (da eseguire basso)

Kihon n. 2
Ski - shomen - ukenagashi (da eseguire alto)

Kihon n. 3
Shomen - ukenagashi (da eseguire alto)

Kihon n. 4
Ski - ukenagashi (da eseguire basso)

Kihon n. 5
Taglio dal basso verso l'alto fino all'altezza del volto - ukenagashi (da eseguire alto)

Kihon n. 6
Ruotare il bacino portando la spalla sinistra all'esterno e spostarsi fuori dalla linea di attacco rimanendo sul posto - ski verso il viso - ukenagashi (da eseguire in alto)

Kihon n. 7
Shomen prolungato verso il basso - ski

Kihon n. 8
Shomen - ukenagashi (a sinistra) - ukenagashi (a destra) (entrambi da eseguire alti)

Kihon n. 9
Ski - ukenagashi (a sinistra) - ukenagashi (a destra) (entrambi da eseguire bassi)

Kihon n. 10
Taglio dal basso verso l'alto

Kihon n. 11
Taglio dal basso verso l'alto portando il bokken all'altezza della spalla sinistra e dando le spalle a uke, seguito subito, con unico movimento circolare, da un altro taglio dalla spalla sinistra, verso il basso, indietro verso uke fino sopra la testa, girandosi verso uke

Kihon n. 12
Attacco shomen - sulla difesa di uke con shomen spostamento a lato - taglio orizzontale dall'interno all'esterno all'altezza del collo

Kihon n. 13
Attacco shomen - sulla difesa di uke con shomen spostamento a lato - yokomen