Monte Mario
Giosuè Carducci : Su Monte Mario
La parte più alta di Roma è quella posta nel quadrante nord-ovest, la cosiddetta zona di Monte Mario.Vi sono alcune strade che "aggrediscono" questo monte: sono strade brevi e con pendenze variabili.L’unico inconveniente è il traffico ma, se ci si accontenta di percorrerle nei giorni festivi o d’estate, sono una buona palestra d’allenamento, con il beneficio di non doversi spostare di 30 kilometri per trovare qualche asperità da affrontare (Colli Albani o Monti Prenestini).Ci sono nove strade principali che risalgono il monte (tra le quali, la panoramica che è vietata alle biciclette)
Balduina
Via della Camilluccia
Via Colli della Farnesina
Via Cortina d’Ampezzo
Viale delle Medaglie d’Oro
Via Cornelio Nepote – Via Cadlolo
Via Trionfale
Via De Amicis (salita della madonnina)
Panoramica
Si possono abbinare e raccordare con i Lungotevere e strade limitrofe, ricavandone dei circuiti di oltre 30 kilometri.Di seguito riporto le tabelle riassuntive delle nove strade con dei brevi commenti, segnalando che il riferimento altimetrico di partenza è lo zero relativo e non sul livello del mare.Il suggerimento è quello di percorrere queste strade nei giorni festivi per evitare il traffico, Fontanelle ovunque
BALDUINA
La più trafficata.
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
v.valle aurelia |
0 |
0 |
||
|
v.de carolis |
0,57 |
33 |
5,79 |
8 |
|
v.massimi |
1,62 |
72 |
3,71 |
5 |
VIA DELLA CAMILLUCCIA
La più facile
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
p.za giochi delfici |
0 |
0 |
||
|
v.pecori giraldi |
1,62 |
62 |
3,83 |
9 |
|
ip |
2,23 |
56 |
-0,98 |
-3 |
|
p.za valter rossi |
2,66 |
75 |
4,42 |
5 |
VIA COLLI DELLA FARNESINA
Un kilometro e mezzo di regolarità assoluta tranne la parte centrale di 300 metri al 9%
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
p.za volpi |
0 |
0 |
||
|
v.camilluccia |
1,48 |
80 |
5.40 |
9 |
VIA CORTINA D’AMPEZZO
E’ la più lunga ma si fa su e giù, quindi si respira.
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
v.cassia |
0 |
0 |
||
|
civico 156 |
1,64 |
86 |
5,24 |
10 |
|
civico 196 |
2,14 |
77 |
-1,80 |
-4 |
|
v.roccaraso |
2,64 |
95 |
3,60 |
6 |
|
v.pascolato |
3,47 |
84 |
-1,32 |
-3 |
|
v.trionfale |
3,66 |
90 |
3.15 |
3 |
VIALE DELLE MEDAGLIE D’ORO
La più regolare e quindi non si fatica assolutamente: si sceglie il rapporto che si preferisce e si va…
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
p.le degli eroi |
0 |
0 |
||
|
v.prisciano |
1,95 |
77 |
3,95 |
6 |
|
v.trionfale |
2,26 |
92 |
4,84 |
6 |
VIA CORNELIO NEPOTE – VIA CADLOLO
Dopo aver percorso circa 700m di viale delle Medaglie d’oro, si svolta a destra per via Cornelio Nepote e si sale verso l’hotel Cavalieri Hilton. Salita facile senza alcuna difficoltà con alla destra una splendida visuale su S.Pietro e il Gianicolo.
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
|
km |
m |
% |
% |
|
|
|
|
|
|
|
v.medaglie d'oro |
0 |
0 |
|
|
|
p.le socrate |
0,47 |
23 |
4,89 |
9 |
|
punto 1 |
0,82 |
39 |
4,57 |
7 |
|
punto 2 |
1,32 |
57 |
3,60 |
7 |
|
v.evangelisti |
1,60 |
54 |
-1,07 |
-1 |
|
v.trionfale |
1,69 |
49 |
-5,55 |
-5 |
VIA TRIONFALE
Difficile, specie all’inizio, con un paio di tornanti duri (il secondo al 14%), ma all’altezza della panoramica si scorge gran parte di Roma ed è uno spettacolo.
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
circ. clodia |
0 |
0 |
||
|
panoramica |
1,33 |
77 |
5,79 |
14 |
|
osservatorio |
1,86 |
114 |
6.98 |
11 |
|
oppure si prosegue con questo itinerario |
||||
|
panoramica |
1,33 |
77 |
5,79 |
14 |
|
v.camilluccia |
2,10 |
110 |
4.28 |
8 |
VIA DE AMICIS (SALITA DELLA MADONNINA)
Spacca gambe (sul secondo tornante, al 20%, ho messo il piede giù!!!). Rappotino, rapportino, rapportino, a meno che non si sia Lance Armastrong!!!!!!!!!!!!!!! . Velocità? 7-8 km/h !!!
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
km |
m |
% |
% |
|
|
stadio olimpico |
0 |
0 |
||
|
p.le stadio |
0,44 |
20 |
4,54 |
6 |
|
v.camilluccia |
1,22 |
101 |
10,38 |
20 |
PANORAMICA
Non è consigliabile fare questa strada ,a meno di non percorrerla la domenica mattina alle 7 e in periodo estivo, cioè quando Roma è deserta. Comunque gran bella salita.
|
località |
distanza |
altezza |
pendenza media |
pendenza max |
|
|
km |
m |
% |
% |
|
|
|
|
|
|
|
p.le clodio |
0 |
0 |
|
|
|
v.trionfale |
1,31 |
79 |
6,03 |
14 |
