Per praticare
lo uoi-ja bisogna per prima cosa preparare dei cartoncini su ognuno dei
quali andrà scritto un segno. I segni da scrivere sono: le lettere
dell'alfabeto, i numeri da zero a nove, le parole "sì" e "no". Questi
cartoncini andranno posizionati in cerchio su un tavolino a tre gambe,
in modo che le parole "sì" e "no" si trovino agli antipodi una rispetto
all'altra. All'interno del cerchio verrà posto un bicchiere rovesciato.
A questo
punto si può iniziare. I partecipanti alla pratica, il cui numero
ottimale oscilla tra tre e sei, si siederanno al tavolino e si prenderanno
le mani, cercando di concentrarsi e sgombrare la mente. Una volta raggiunta
la concentrazione ogni partecipante porrà la punta dell'indica sul
bicchiere, senza esercitare alcuna pressione. Se il contatto viene stabilito
il bicchiere comincerà a muoversi di lettera in lettera, in maniera
da scrivere dei messaggi. A questo punto potremo formulare le nostre domande.
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comunque di prendere il tutto a livello di gioco e curiosità.