.El horario de verano,tiempo de bronceado. Pero, ¿es realmente apropiado para tomar el sol o en situación de riesgo para la piel?

La piel es uno de los órganos más desarrollados de nuestro cuerpo, un órgano que nos protege, ser duro y elástico, los traumatismos y las infecciones, lo que representa aproximadamente el 16% del peso corporal total.

. Verano todos van al mar, pensando en el clásico "tan", sin saber que el sol, mientras que hace bien y gana la depresión de la oscuridad, la angustia existencial y el estrés, por el otro no aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Basta pensar que en el mundo, cada año, con 2 a 3 millones de casos nuevos de cáncer de piel y 130 mil de melanoma. Además, si el Basalioma en Italia ha aumentado en un 10% y el 4% del melanoma. Así que el primer mensaje es que hay que aprovechar:

Evite la exposición al sol, especialmente los niños y especialmente de aquellos con piel clara.

Pero ¿cuáles son los tipos de piel?

Todo el mundo E 'sabe que las personas con piel clara, pecas y las personas con piel seca necesidad de evitar la luz solar. Existe una clasificación en fototipos para disminuir el riesgo de primero a sexto;

Fototipo 1 ..: son objeto de piel clara con pecas, cabello rubio o rojo;

Fototipo 2: piel blanca, pero el pelo castaño oscuro o rubio claro con bronceado dorado;

Fototipo 3: piel oscura y el pelo marrón

Fototipo 4: tez muy pálida, ojos negros y pelo;

Fototipo 5: tez muy oscura y el pelo rizado, son el Oriente Medio;

Fototipo 6: son los sujetos de cuero negro.

¿Por qué fototipo?

Porque los que más riesgo, es decir, incurrir en los cánceres de piel son los dos primeros tipos de piel, mientras que los sujetos responden mejor a la piel bronceado y liberación de más melanina y no quemado, incluso si no son inmunes al cáncer.

Cuando los rayos ultravioleta penetran bronceado y provocar daños en los tejidos, las quemaduras clásico, la quemadura solar. Que sucede, sin embargo, que el cuerpo reacciona y que la energía solar toca en la capa de melanocitos, las células especiales que producen melanina, un pigmento, es decir, que da a la piel un color bronce y absorbe los rayos ultravioleta. Pero el proceso de coloración de la piel es gradual y toma tiempo porque la capa protectora se forma y por esta razón debe evitar estar en el sol todo el día, especialmente sin pausa y debe obtener un bronceado en etapas, comenzando con 5 minutos en el primer día y continuaron en consecuencia.

¿Qué pasa si tomo demasiado sol?

Seguramente, en individuos genéticamente susceptibles, la exposición a la luz del sol es la principal causa de cáncer de piel, para los que todos estamos de acuerdo en afirmar que la exposición excesiva a la radiación ultravioleta sigue siendo un importante factor de riesgo para el desarrollo de Los tumores menos agresivos, es decir, aquellas que se originan en la piel que recubre (Baso y carcinomas espino). Para el melanoma, potencialmente más agresivos, sin embargo, los factores de riesgo son muy diferentes y sin duda asociada con una predisposición familiar y la presencia de lunares y pecas - sobre todo cuando muchas de las grandes, bordes irregulares, de forma variable y color - y fototipo (ojos, cabello y piel blanca). La radiación UV también puede cambiar la información genética de la molécula de ADN, ya que se degeneran y forman conexiones anormales y las mutaciones responsables de la formación de tumores.

La célula es normalmente equipados con mecanismos de reparación, una de las cuales prevé la eliminación de las conexiones anormales entre las bases de ADN y la sustitución del tramo dañado de ADN con una nueva síntesis. En una enfermedad hereditaria rara, xeroderma pigmentoso, por ejemplo, los mecanismos de reparación del ADN se ven afectadas y los afectados es muy sensible a los daños causados por la luz solar y tiene un alto riesgo de desarrollar cáncer de la piel.

¿Y qué si usted no quiere renunciar a bronceado?

Implica:

Si usted debe exponerse al sol, la playa, jardín, al aire libre, y es particularmente sensible, con los tipos de piel 1 a 3, siempre usan la protección de filtro solar que evita las quemaduras solares, que deben ser recubiertos primeros 15 minutos de exposición . Estos productos deben tener en nuestro caso un grado de protección entre 30 y 50, por lo menos 6 cucharadas de producto, sin medida, que es de 35 gramos.

Evite la exposición durante el más caliente y lugares más soleados del día, es decir, entre 11 y 16, siendo de preferencia bajo el paraguas en la playa.

La crema debe ser comprado a poco, nunca use los primer año!

Sólo sucesivamente fototipos 3 y 4 pueden probar cremas con menos protección.

NUNCA USE ACEITE UVA o crema con factor de protección 6 y siga MODO ¡Idiota!

Para protegerse del sol también puede utilizar pareos, preferiblemente de color naranja. ......

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