La deficiencia de vitamina C (escorbuto ) . Esta deficiencia hace que las encías inflamadas , esponjosas , dolorosas que sangran fácilmente. Entre los dientes , las encías están rojas o púrpura. Los propios dientes

Consejos prácticos para mantener sus encías con el fin .

• Eliminar los refrigerios entre comidas y reducir la ingesta de hidratos de carbono para ayudar a prevenir la formación de placa en los dientes .

• Visite a su dentista cada 6 meses para una completa eliminación de la placa.

• Evite las frutas y jugos cítricos, los alimentos picantes o acres , el alcohol y el humo si se irritan las úlceras de la boca o las encías inflamadas y causar sangrado. Asegúrese de tomar suplementos de vitamina C si usted no puede tragar las frutas y jugos cítricos .

• Si las dentaduras hacen sus encías sangran , usarlos sólo durante las comidas.
• Evite el uso de palillos de dientes , que puede causar lesiones e infecciones de las encías.
• Lávese los dientes suave después de cada casta , el uso de un cepillo de dientes de la seda mor -cidio mantenida en un ángulo de 45 ° a la línea de las encías .
 

• Si su médico le dice que no se cepille los dientes , enjuáguese la boca con agua salada o el peróxido de hidrógeno y agua . Evite el uso de enjuagues bucales comerciales que contengan alcohol irritante .
• Use hilo dental diariamente para eliminar la placa , a menos que ' el hilo dental no causa dolor o sangrado

• Utilice un Water Pik baja presión para masajear las encías .
• Utilice con moderación aspirina para aliviar el dolor dental o dolor en general.
• Verifique que el sangrado gingival mediante la aplicación de compresión directa de la zona con una gasa humedecida en agua helada .