La droga
indicata é sempre
considerata essiccata.
Per
preparare
tisane e decotti non
usare recipienti di
alluminio.
Achillea
millefolium L. (fam.
Asteraceae)
La droga: le sommità
fiorite e l'intera pianta.
Proprietà: tonico amaro
e astringente, emmenagogo,
colagogo, emostatico, antinfiammatorio,
vulnerario.
Contiene: olio
essenziale, resine,
tannino, achilleina, un
glucoside amaro, sali di
potassio, acido aconitico,
mucillagini.
Tempo
balsamico: Giugno
Infuso: 40gr.
in 1 litro d'acqua, si
può aggiungere un po'
d'anice e basilico. E'
consigliabile preparare
piccole quantità da
consumarsi in breve
tempo, perché l'infuso
annerisce rapidamente.
(nei casi d'insonnia bere
2 tazzine prima del
sonno, contro le
emorroidi bere 4 tazzine
nella giornata)
La
macerazione nel vino si
fa con le stesse
quantità ed è usata
come aperitivo.
Particolarmente indicata
per uso esterno come
topico per le emorroidi,
nelle ragadi mammarie e
anali, varici, flebiti,
gonfiore ai piedi e
caviglie.
Con l'infuso lavare la
ferita e quindi applicare
sopra l'erba cotta.
I bagni sono rilassanti e
decongestionanti.
Aglio
Allium sativum (fam.Liliaceae)
La droga: gli spicchi dei
bulbi.
Proprietà: antisettico,
battericida (contro gli
stafilococchi),
ipotensivo, diuretico, espettorante,
febbrifugo, vermifugo
(contro ossiuri e
ascaridi).
Ha
azione antibiotica su
germi Gram-positivi e
Gram-negativi
Contiene: alliina,
allicina, olio essenziale
solforato, glucosidi,
fitormoni, vit: A, C, B1.
Il titolo dell'estratto
secco deve
essere al 3% di alliina e
non allicina, essendo
questa poco stabile.
Indicazioni:
ipertensione, infezioni
intestinali, stimola la
secrezione della bile,
catarro, stimola il ritmo
del cuore, riduce il
rischio di trombosi, è
un vasodilatatore delle
arterie e dei capillari,
abbassa il livello di
colesterolo nel sangue,
specialmente sulla
frazione LDL, che è
quella interessata per
l'incrostazione delle
pareti delle arterie e
lascia invariata la
frazione HDL
Attività farmacologica
molto importante è
quella antiaggragante
piastrinica.
Il solfuro di allile, in
esso contenuto, favorisce
la produzione dell'enzima
glutatione perossidasi
che contrasta l'azione
dei radicali
liberi.
Per eliminare
l'effetto sull'alito,
masticare semi di anice o
cumino, mangiare una
mela, masticare qualche
chicco di caffè.
Avvertenze:
è una pianta priva di
tossicità; per una cura ipotensiva
somministrare per almeno
30 giorni, ma si può
prolungare fino a 3 mesi
quindi fare un intervallo
di 20 giorni prima di
continuare la cura.
Controllare sovente la
pressione del sangue.
E' controindicato se già
si sono verificate
allergie, per chi usa
farmaci anticoagulanti
(aspirina ecc.), per chi
soffre di patologie al
fegato, per malattie
renali, in gravidanza
(può provocare
rilassamento della
muscolatura uterina), in
allattamento (per il
cattivo gusto che può
dare al latte).
Tintura: gr.20 di spicchi tagliati in ml.100 di alcole a 70° a macero per 15 giorni. 15 gocce tre volte al giorno contro l'arteriosclerosi.
Tintura: gr.150 di spicchi tagliati in ml.100 di alcole a 75° a macero per 10 giorni. 25 gocce in poca acqua al mattino a digiuno, come ipotensivo e antireumatico.
Uso esterno: applicare
sulla pelle per 10
minuti. Per torcicolli e
reumatismi.
Ha anche azione
disinfettante cutanea e
antifungina.
Alloro
Laurus nobilis (fam.
Lauraceae)
La
droga: i frutti e le foglie.
Proprietà: sudorifere,
carminative, stimolanti,
risolventi, disinfettante.
Contiene: eucaliptolo,
linalolo, terpenolo, oli eterei.
Indicazioni: foglie, favorisce la
digestione, elimina
l'aria intestinale, calma
la tosse, fluidifica il
catarro. E' utile contro
i parassiti dei cereali,
i curculionidi.
I frutti schiacciati in
olio per torcicolli,
dolori reumatici,
emorroidi.
Tisana energetica: gr.10
di foglie, gr.20 di
buccia d'arancia, in un
litro d'acqua
bollente,
per 15 minuti. Una tazza
al mattino.
Tisana digestiva: fare
una miscela di gr.10 di
foglie di alloro, gr.10
di menta, gr.10 di
camomilla romana, gr.10
di anice. Un cucchiaino
della miscela in una
tazza d'acqua bollente,
per 3 minuti. Una tazza
dopo i pasti.
Tisana antireumatica:
gr.5 di tarassaco, gr.5
di gramigna, si fanno
bollire in un litro
d'acqua, per 5 minuti; si
spegne e si aggiunge gr.5
di foglie di alloro, gr.3
di frassino, fare
riposare per 3 minuti.
Tre tazze al giorno
lontano dai pasti.
Decotto: un cucchiaio di
foglie per tazza, far bollire
per 2 - 3 min.
Bagno corroborante: 2
manciate di foglie si
fanno bollire per 10
minuti in due litri
d'acqua e si aggiungono
nell'acqua da bagno. La
stessa acqua è adatta
per pediluvi contro
l'eccessiva
traspirazione.
Per
la conservazione dei
legumi secchi e del riso,
porre qualche foglia nel
contenitore.
Si evita l'infestazione
di punteruoli o culionidi.
Hamamelide
virginiana (fam.
Hamamelidaceae)
La droga: la corteccia
dei rami, le foglie.
Proprietà: astringenti,
vasocostrittrici, tonico
venoso.
Contiene: tannino, acido
gallico, sali di
potassio, ferro, calcio.
Indicazioni: emorroidi,
varici, flebiti.
Decotto: un cucchiaio di
foglie per tazza, far bollire
per 2 - 3 min.
Per uso esterno usare una
pomata composta da
gr.60 di lanolina e gr.20
di alcolato.
Anice Pimpinella
anisum (fam. Umbelliferae)
(altri Apiaceae)
La droga: i semi.
Proprietà: digestive, carminativo, aromatiche,
galattoforo, sedative.
Contiene: anisolo, acido
anisico.
Indicazioni: meteorismo, emorroidi,
varici, flebiti.
Azione:inibisce i
processi fermentativi
nell'intestino ed ha
azione antispasmodica.
Favorisce la digestione,
riduce nausea,
flatulenza, eruttazioni
con azione rilassante
sulla muscolatura
dell'intestino. L'azione
è potenziata se abbinata
al Finocchio.
Avvertenze:
evitare l'uso in
gravidanza e
nell'allattamento o
assumere sotto controllo
medico. Se ne
consiglia l'uso per
periodi di 30-40 giorni,
intervallati da una
sospensione di 10 giorni.
Infuso: gr.15 di semi
in 1 litro d'acqua, una
tazzina calda dopo i
pasti.(digestivo)
Angelica
archangelica e sylvestris
(fam. Umbelliferae)
La droga: la radice.
Proprietà: amaro
aromatico eupeptico,
sudorifero, febbrifugo, emmenagogo.
Contiene: olio etereo,
acido angelico, tannino
sostanze amare.
Indicazioni: anoressia,
gastralgie, meteorismo,
aerofagia, stimola la digestione nei
dispeptici, contro gli
spasmi intestinali e di
tutta la muscolatura
liscia, bronchiti,
infiammazione delle prime
vie respiratorie, tosse,
iperacidità e ... contro
la timidezza.
Infuso: gr.40 di radici
sminuzzate in 1 litro d'acqua
bollente per 30 minuti, una
tazza dopo i pasti per
stimolare la digestione.
Decotto: gr.20 di radici
sminuzzate in un litro
d'acqua, per 15 minuti,
al termine
dell'ebollizione si
lascerà coperto per 30
minuti. 2-3 tazzine al
giorno.
Polvere: 2 - 3
cucchiaini al giorno in
un po' d'acqua o
mescolata a marmellata.
Enolito: gr.60 radici
sminuzzate a macerare
in 1 litro di vino bianco
per 15 giorni, un
cucchiaio dopo i pasti.
Arancio
Citrus vulgaris (fam. Rutaceae)
La droga: la buccia dei
frutti immaturi, privati
dello strato bianco,le
foglie, i fiori.
Proprietà: amaro
aromatico eupeptico,
antispasmodico,
febbrifugo.
Contiene: limonene,
linalolo, acidi citrico e
malico,resine, glucosidi,
mucillagini.
Indicazioni: anoressia, dispepsia, gastralgie,
iperacidità.
Infuso: gr.5 di buccia
in 1 litro d'acqua
bollente per 15 minuti, una
tazzina prima dei
pasti.
Polvere: gr.2 di buccia
in vino 2 volte al
giorno.
Enolito: gr.50 a macerare
in 1 litro di vino bianco
per 10 giorni, un
bicchierino 2 volte al
giorno.
Citrus
aurantium (fam.
Rutaceae)
La droga: la buccia dei
frutti immaturi, privati
dello strato bianco,le
foglie, i fiori.
Proprietà: amaro
aromatico eupeptico,
antispasmodico,
febbrifugo, antiscorbuto,
rimineralizzante,
vitaminico, tonico
muscolare (potassio), e
nervino (calcio,
magnesio), antinfettivo
(vit. C),
disintossicante,
digestivo, protettore
vascolare,
antiemorragico,
diuretico, lassativo.
Contiene: nella polpa -
glucidi, carboidrati,
acidi malico, tartarico,
citrico, vitamine C, B1,
B2, Carotene (Pro vit A),
P (protettrice vascolare),
sali di calcio, magnesio,
potassio, fosforo, sodio.
Oligoelementi - ferro,
rame, zinco, manganese,
bromo.
Indicazioni: anoressia, dispepsia, gastralgie,
iperacidità, trombosi, iperviscosità
ematica,
diabete
E' consigliato il consumo
del frutto fresco o
spremuto.
Decotto: 1 arancio, 3
limoni, mezzo litro
d'acqua, bollire per 10
minuti, bere 3 bicchieri
al giorno.
Arnica
montana
(fam. Compositaeae)
La droga: i fiori.
Proprietà: emolliente,
cicatrizzante, azione
starnutatoria,
febbrifuga, sudorifera,
astringente, vulneraria,
revulsiva.
Contiene: Arnicina,
apigenina, olio etereo a
base di azulene, acidi gallico,
angelico, citrico,
salicilico, palmitico.
Indicazioni: reumatismi,
dolori muscolari,
distorsioni, ecchimosi,
contusioni. Per le sue
proprietà è chiamata
l'erba delle cadute.
Tempo
balsamico: luglio
Infuso: gr.2 di fiori in
ml.200 d'acqua bollente per
2-3 minuti, 1 tazzine
prima dei pasti per stimolare
la funzione digestiva.
Uso esterno
(distorsioni, contusioni,
gonfiori derivati da
traumi, ematomi)
Tintura: macerare
gr.50 di fiori in ml.200
di alcole a 70° per 15
giorni. Al momento
dell'uso, diluirla con
acqua nel rapporto 1:4 (1
cucchiaio di tintura con
4 d'acqua). Applicare
solo se la pelle è
integra.
Attenzione: per via
interna può essere
velenosa.
Per lenire
l'effetto di una lunga
camminata fare un
pediluvio preparando una
manciata d'arnica con un
bicchiere d'aceto bianco.
Tintura:(punture d'insetti): gr.25 di fiori e gr.25 di radici a macerare in 1 litro d'alcole 90° per 1 settimana in recipiente ben chiuso. Agitare ogni giorno, filtrare e spremere il residuo. gr.20 della tintura devono essere mescolati con gr.50 di glicerina e gr.60 d'acqua. fare pennellazioni sulla parte infiammata.
Assenzio
Artemisia absinthium
(fam. Compositaeae)
La droga: la parte aerea
e le radici.
Proprietà: emmenagoghe,
antispasmodiche,
sedative, aperitive,
digestive.
Contiene: absintina, alfa
e beta thujone, canfora, tannino, resina.
Indicazioni:
disappetenza, amenorrea.
Infuso: gr.20 della
pianta essiccata,
lasciare riposare per 10
minuti, 2 tazzine al
giorno. Per stimolare
l'appetito un bicchierino
30 minuti prima dei
pasti; per uso digestivo
dopo i pasti.
Enolito: gr.40-50 di
pianta essiccata a
macerare per 10 giorni in
1 litro di vino bianco
secco, filtrare; 2
bicchierini al giorno
dopo i pasti.
Attenzione: non
prolungare l'uso di
assenzio poiché da
disturbi simili
all'epilessia; nel secolo
scorso era molto usato in
Francia, ma
successivamente venne
proibito.
Bardana Arctium
lappa (fam. Compositae)
Vedi
curare la pelle nel settore fitocosmesi
La droga: le foglie e la
radice.
Proprietà: antisettica ,
stimola cistifellea e
fegato, depurativa,
diuretica, combatte
l'acne, i foruncoli, la
psoriasi e
l'eczema.
Contiene: olio
essenziale, inulina un
polisaccaride,
mucillagine, acido
clorogenico, sali di
calcio, potassio,
magnesio, vitamina B.
Indicazioni: favorisce
l'eliminazione dei
composti azotati,
prodotti dal metabolismo
delle proteine. Abbassa
il tasso degli zuccheri
nel sangue. Ha notevoli
proprietà antisettiche
contro i batteri della
cute.
Avvertenze:
priva di effetti
collaterali per cui può
essere somministrata per
lunghi periodi, per una
cura efficace
somministrare almeno per 3 mesi.
Infuso: un pizzico di
fiori per 1 tazza, bere
2-3 tazze al dì.
Infuso: in ml.100 d'acqua
bollente infondere per 10
minuti gr.4 di radice,
filtrare.
Una tazza al mattino a
digiuno per due mesi.
Tisana:
per agevolare la cura
dell'acne
e dei foruncoli.
Bardana
foglie
gr.40
Tarassaco
gr.30
Gramigna
gr.30
Liquirizia
gr.10
In mezzo litro d'acqua
bollente, aggiungere un
cucchiaio della miscela,
far bollire dolcemente
per 2 minuti e lasciare
infondere per 10
minuti.
Due tazze al giorno
lontano dai pasti.
Tisana:
per dare all'organismo
una scorta di importanti
elementi.
Bardana radice
gr.10
Viola del pensiero fiori
gr.10
Gramigna radice gr.10
Ortica foglie
gr.10
Fumaria
gr.10
Noce
foglie
gr.10
In 1 litro d'acqua
lasciare infondere per 2
ore, portare quindi
all'ebollizione. Dopo 2
minuti spegnere.
Bere tre tazze al giorno.
Decotto:
In 1 litro d'acqua
bollente, aggiungere
gr.60 di radici fresche e
far bollire dolcemente
per 10 minuti, filtrare.
Bere tra tazze al giorno
per tre mesi.
Il decotto è utile per
fare anche impacchi al
viso.
Enolito:
macerare per 5 giorni
gr.35 di radice in un
litro di vino bianco.
Un bicchierino lontano
dai pasti.
Basilico Ocimum basilicum
(Fam. Lamiaceae)
La droga: le sommità
fiorite e le foglie.
Proprietà: digestive,
antispasmodico,
aromatiche,
antinfiammatorie.
Contiene: olio
essenziale, canfora,
linalolo.
Indicazioni: raffreddore,
tosse, crisi d'asma,
insonnia,tiene lontano
gli insetti.
Infuso: un
cucchiaio di foglie in
una tazza d'acqua
bollente, per 7-8 minuti
da bere dopo i pasti,
favorisce la digestione,
riduce la fermentazione
intestinali. l'infuso
più concentrato, con
gr.70 di foglie per
litro, da bere lontano
dai pasti, è usato per
curare la tosse e i
disturbi delle vie aeree.
Decotto:
preparare una miscela
delle seguenti erbe:
Basilico
gr.60
Timo
gr.25
Salvia
gr.30
Melissa
gr.30
Tarassaco
gr.30
Malva
gr.30
Maggiorana
gr.25
Bollire 2 cucchiai in
mezza tazza d'acqua per
4-5 minuti. Bere prima
del sonno.
Tintura: gr.20 a macerare in gr.100 di alcole 70° per 10 giorni. 20 gocce in un po' d'acqua, 2-3 volte al giorno. Come sedativo e prima del sonno 40 gocce.
Liquore:
1 litro di alcole puro,
49 foglie sane di
basilico genovese, 1
litro d'acqua, gr.500 di
zucchero. Mettere le
foglie a macerare
nell'alcole per 20
giorni, filtrare
aggiungere la soluzione
d'acqua e zucchero,
conservare in bottiglia
ben chiusa.
Bere un bicchierino dopo
i pasti come digestivo.
Biancospino Crataegus
oxyacantha (fam.Rosaceae)
La droga: i fiori.
Proprietà: sedativo
cardiaco, ipotensivo per
vasodilatazione
periferica, sedativo del
sistema nervoso centrale,
antispasmodico,
febbrifugo, antiossidante.
Riduce le palpitazioni in
quanto aumenta la
contrazione cardiaca e
riduce la frequenza.
Per uso esterno ha azione
astringente cutanea.
Contiene: il glucoside
cretargina o crategina,
trimetilammina,
manganese, acidi
organici.
Indicazioni: tachicardia,
aritmia, spasmi
vascolari, palpitazioni,
insonnia, distonie
neurovegetative,
ipertensione, riduce il
colesterolo.
Titolo secondo la
farmacopea italiana
nell'estratto secco
nebulizzato: titolazione
in vitexina
Avvertenze:
evitare l'uso in persone
con bassa frequenza
cardiaca, in gravidanza e
al di sotto di 12 anni.
Potenzia l'azione dei beta-bloccanti.
E' priva di
effetti collaterali, si
può somministrare per
lunghi periodi.
Infuso: un pizzico di
fiori per 1 tazza, bere
2-3 tazze al dì.
Può essere anche usato
per fare sciacqui nelle
infiammazioni della
bocca.
Tintura: gr.20 a macerare
in gr.100 di alcole 70° per 7
giorni. 20 gocce in un
po' d'acqua, 2-3 volte al
giorno. Come sedativo e
prima del sonno 40 gocce.
Estratto secco: titolato in vitexina a 0,7% secondo prescrizione medica.
Borrago
officinalis L. (fam.Borraginaceae)
La droga: le sommità
fiorite e le foglie.
Proprietà: tonico del
sistema nervoso,
diuretico, emmolienti,
sudorifere, depurative.
Contiene: olio
essenziale, mucillagine,
tannino, sali di
potassio, calcio e
magnesio, acido fosforico.
Indicazioni: reumatismi,
eczema, malattie
respiratorie, previene
l'esaurimento nervoso,
tonifica il cuore, cura
le infiammazioni
dell'apparato
genito-urinario, come
nefriti e cistiti.
Per certe forme di eczema
è usato l'olio di
Borragine.
Tempo balsamico: Giugno-Agosto
Tisana:gr.20 di foglie fresche in 1 litro d'acqua bollente, infondere per 30 min. d
Decotto: (reumatismi - depurativo - malattie respiratorie) gr.40-50 di fiori e foglie a bollire per 20 minuti in 1 litro d'acqua, filtrare e bere 4 tazzine al giorno.
Enolito: gr.50 di fiori a macerare in 1 litro di vino bianco secco per 7-10 giorni. Filtrare e bere 1 bicchierino prima dei pasti.
Le foglie bollite possono essere applicate sulla cute come cataplasmi nelle malattie della pelle, nella gotta (sono però migliori il Verbasco e la Bardana).
Altre
due piante, sempre della
stessa famiglia, hanno
identiche proprietà:
l'Echium vulgare o Erba
viperina e l'Anchusa
officinalis o Buglossa.
Borsa
del pastore - Capsella
bursa-pastoris (fam.
Crociferae)
La droga: la parte aerea
della pianta,
preferibilmente fresca.
Proprietà: antiemorragico,
regolatore del flusso
mestruale, astringente, ipotensivo.
Contiene: colina, acetilcolina,
tiramina, acido fumarico.
Indicazioni:
metrorragie, dismenorrea,
emorragie interne.
L'uso della pianta non ha
alcun effetto secondario.
Infuso: (per mestrui abbondanti) gr.50 di erba in 1 litro d'acqua bollente per 10 minuti. 1 bicchiere ogni due ore, lontano dai pasti.
Decotto: (per mestrui irregolari e dolorosi) gr.50 di erba, gr.30 di artemisia a bollire in 1 litro d'acqua per almeno 5 minuti. 1 bicchiere all'insorgere dei dolori ed un altro 1 ora dopo. Per regolarizzare il flusso, bere tre bicchieri a distanza di due ore, almeno 4 giorni prima.
Enolito: (per mestrui irregolari e dolorosi) macerare gr.180 della pianta, spezzettata, per 10 giorni, in 1 litro di vino bianco secco. Bere 1 bicchierino ogni due ore, almeno 8 giorni prima del ciclo.
Calendula
Calendula officinalis e
arvensis (fam.
Asteraceae)
La droga: i fiori.
Proprietà:
cicatrizzante, emmenagogo,
antidismenorroico,
coleretico, sudorifero,
antispasmodico,
decongestionante,
antinfiammatorio.
Contiene: olio
essenziale, flavonoidi.
Indicazioni: gli eritemi
provocati
dall'esposizione solare,
digestivo, antidiarroico.
Sulla pelle ha azione
detergente, lenitiva
antiarrossante.
Uso interno
Infuso: gr.50 di fiori in
1 litro d'acqua bollente
per 10 minuti. 1 tazza
prima dei pasti.
Tintura: gr.20 di fiori e
foglie a macerare per 10
giorni in alcole a 65°.
20 gocce 2 volte al
giorno in un po' d'acqua.
Polvere: 1 cucchiaino da
the di fiori polverizzati
con un po' di marmellata
o miele prima dei pasti
per chi soffre d'ulcera.
Uso esterno
Foglie fresche pestate
sono applicate su calli,
verruche, scottature,
geloni.
Decotto: 2 pugni di fiori
e foglie anche fresche a
bollire per 10 minuti in
1 litro d'acqua.
Applicare sulle parti
interessate.
Compresse: 2 cucchiai di
foglie e fiori freschi in
acqua bollente e lasciare
riposare per 15 minuti.
Le compresse vanno
applicate ogni tanto
sulla parte scottata.
Per gli eritemi derivati
da esposizione solare
usare cataplasmi e
compresse.
Oleolito: in un recipiente di vetro mettere gr.200 d'olio extravergine d'oliva e gr.150 di fiori. Esporre al sole per almeno 15 giorni, agitando almeno una volta al giorno, filtrare con una garza, spremendo bene la parte solida e conservare in bottiglino scuro al riparo della luce. Applicare sulla parte interessata con compresse di garza.
Camomilla comune
Matricaria
chamomilla (fam.
Asteraceae)
Camomilla romana Anthemis
nobilis (fam. Asteraceae)
NON USARE IN GRAVIDANZA
La droga: i capolini
fioriti.
Proprietà:
Antispasmodiche,
calmanti, digestive,
diuretiche, sedative,
vulnerarie, emmenagogo,
antiallergico,
febbrifugo, colagogo,
stimolante la leucocitosi.
Contiene: olio essenziale
a base di azulene,
l'alcole camomillolo, il
glucoside apigenina,
acido citrico e
salicilico. L'azulene,
sottoforma di camazulene,
ha proprietà
antiflogistiche e
cicatrizzanti. Nella
romana è presente
anche acido angelico,
cumarine, sali di
calcio.
Indicazioni: Efficace
in eczemi, ulcere delle
gambe orticaria, nonché
gastriti, coliti. Ha
attività batteriostatica
contro stafilococco
dorato, streptococco
emolitico e proteus
vulgaris. Per uso esterno
ha azione lenitiva e
schiarente per il
lavaggio dei
capelli.
Tempo
balsamico: Agosto
Uso orale -
Emicranie, nevralgie,
dentizione infantile,
disturbi della menopausa,
insonnia, inappetenza,
difficoltà digestive,
depressione nervosa,
irritabilità, cefalee
influenzali, parassitosi
(ascaridi e ossiuri).
La Romana
si differenzia per
un'azione decisamente
più attiva, per maggior
quantità di principi
attivi.
Uso esterno -
congiuntiviti, dermatosi,
scottature, eczemi,
orticarie.
Infuso: gr.5-10 (camomilla
comune) o gr.3-8
(camomilla romana) di
fiori in 1 tazza d'acqua
bollente, lasciare per 10
minuti.
Per schiarire i capelli
preparare l'infuso con
gr.20 di fiori in gr.100
d'acqua ed
applicare sui capelli
puliti per circa 10
minuti con esposizione al
sole.
Polvere: gr.2 3 volte al
giorno.
Tintura: gr.20 a macerare
in ml.100 di alcole 70° per
5 giorni, in vaso . 2 cucchiaini 2-3
volte al giorno.
Enolito: gr.10 (camomilla
comune) o gr.5 (camomilla
romana) a macerare
in vino bianco per 5
giorni. 1 bicchierino 2
volte al giorno.
Carciofo
Cynara scolymus
(fam.
Compositae)
La
droga: le foglie cauline.
Proprietà: coleretico
(aumento del flusso di
bile per attività della
cinarina), diuretico,
epatoprotettore,
diminuisce
il colesterolo e i lipidi
nel sangue.
Contiene: principio
attivo, la cinarina,
inulina, flavonoidi,
fitosteroli,
tannino,
vitamina A.
Indicazioni:
intossicazioni epatiche,
artrite, reumatismi,
anemia, rachitismo,
itterizia, idropisia,
diabete di origine
epatiche.
Controindicato: in gravidanza, in allattamento, a chi soffre di litiasi biliare.
Decotto: gr.30 di foglie a bollire per 10 minuti in 1 litro d'acqua. Il decotto è molto amaro e si può addolcire con poco miele.
Enolito: gr.30 di foglie secche e sminuzzate, sono messe a macerare in 1 litro di vino bianco di buon grado alcolico per 10 giorni. Il recipiente deve essere di vetro scuro e ben chiuso. Filtrare e spremere, tenere al riparo della luce e del calore. Bere un bicchierino al giorno.
Carota
Ducus carota (fam.
Apiaceae)
La
droga: radice e semi.
Proprietà: la radice
attenua le infiammazioni
dello stomaco e
dell'intestino, stimola
la diuresi, depura
l'organismo,
decongestiona e purifica
la pelle essendo un
bioattivante della cute,
regola l'intestino per il
contenuto di fibre. I
semi hanno proprietà
aperitive, digestive, galattogoghe,
carminative.
Contiene: calcio e
fosforo costituenti delle
ossa, potassio per
l'equilibrio dei liquidi
organici, ferro per la
formazione
dell'emoglobina, magnesio
per l'attività muscolare
e nervosa, zolfo per le
cartilagini, manganese
per le funzioni
riproduttive, zinco per
il metabolismo cellulare,
sodio che trattenendo
acqua conferisce
idratazione alla pelle.
Vitamina A, B1, B2, C,
PP, glucidi.
Indicazioni: per i
diabetici in quanto
abbassano la glicemia,
stimolano la produzione
di linfociti T.
Infuso: gr.4 di semi in 1 tazza d'acqua
bollente, lasciare per 10
minuti. 1 tazzina prima e
dopo i pasti come
stimolante dell'appetito
e digestivo.
Oleolito: gr.20 di radice
a macerare
in olio di semi per 3
giorni. Applicare sulla
pelle scottata o
infiammata.
Centella
asiatica Hydrocotyle
Asiatica (fam.
Apiaceae)
La droga: tutta la
pianta, specialmente le foglie.
Originaria di India e
Pakistan, vegeta su
terreni umidi e ombrosi.
Chiamata in cingalese,
gotu Kola o pianta della
longevità.
Proprietà: capillaro
protettiva, flebotonica e
trofica per il tessuto
connettivo,
cicatrizzante,
riepitilizzante.
Indicazioni: fragilità
capilare, emorroidi,
varici, flebiti, protegge
i vasi venosi e
arteriosi, è indicata
nell'insufficienza venosa (formicolii, crampi notturni) e nelle complicanze delle
varici. Riduce la
cellulite per la sua
azione tonificante sulla
circolazione, riduce il
gonfiore alle caviglie.
Aumenta la resistenza dei
capillari agendo all'interno della struttura del vaso e ripristinando la
tonicità della parete venosa, ha azione
cicatrizzante sulle
lesioni della cute favorendo la ricostruzione del tessuto connettivo.
Contiene: sostanze triterpeniche, acido asiatico, acido madecassico, tannino, resine, fitostiroli.
Titolo: secondo la farmacopea italiana deve avere una concentrazione che garantisca dai mg. 30 a mg. 100 di frazione triterpenica assumibile giornalmente. La frazione triterpenica è costituita dal 40% da asiaticoside e 60% da acido asiatico e madecassico.
Assunzione lontana dai pasti.
Effetti collaterali: nessuno ma in gravidanza può favorire il rilascio della muscolatura dell'utero.
Cichorium
intybus L. (fam.
Asteraceae)
Comprende
anche:cicoria riccia,
indivia, scarola.
La droga: radici e foglie
(prima della fioritura).
Si presenta in molte
varietà: indivia,
scarola, cicoria riccia,
ma la migliore è quella
selvatica. Ha proprietà
di stimolare le funzioni
dell'intestino, del
fegato, del rene, quindi
con effetto depurativo e
lievemente lassativo
e disintossicante.
Proprietà: diuretiche,
depurative, lassative,
febbrifughe.
Contiene: sali di
potassio e ferro,
vitamina B,C,D, P, K, mucillagini.
Contro l'inappetenza si usa
l'infuso caldo, un
cucchiaio da tè per
tazza, mezz'ora prima dei
pasti.
Lo sciroppo è un blando
lassativo. Nel mortaio si
polverizzano gr.50 di
foglie essiccate di
Cicoria e gr.10 di
Rabarbaro e si pongono in
infusione in acqua a
60°C. per 30 min. Si
filtra con un colino fine
a si aggiungono gr.150
di zucchero.
(1 cucchiaio al giorno).
In cucina, ottima è
l'insalata di cicoria,
crescione, dente di
leone, aglio, olio,
sale.
Ciliege
Prunus avium e Prunus
cerasus (fam. Rosaceae)
La droga: il peduncolo e
il frutto.
Proprietà: diuretiche (proprie del
peduncolo), rinfrescanti,
antigottose, astringenti.
Contiene: sali di calcio,
fosforo, potassio e polifenoli e
tannino, vitamina A, C.
Indicato: nelle diete
dimagranti in quanto
disintossicanti e povere
di calorie, alle persone
obese e diabetiche
perché hanno un basso
contenuto di zuccheri e
proprietà antiacide
favorenti l'assimilazione
d'insulina, a chi soffre
di gotta poiché
favorisce l'eliminazione
degli acidi urici.
Il tannino conferisce la
proprietà astringente
per cui ha un impiego
esterno nelle epidermidi
infiammate.
Decotto: gr.200 di
peduncoli in un litro
d'acqua, 1 mela a fette,
gr.30 di barbe di
granoturco, far bollire
per 10 min., si lascia
raffreddare e si filtra.
Bere 3 - 4 tazze al
giorno.
Ottimo frutto per
diabetici, se ne può
mangiare in abbondanza
come cura depurativa
Cupressus
sempervirens (fam.
Coniferae)
La droga: il frutto.
Proprietà: astringenti,
vasocostrittore,
balsamico,
decongestionante, riequilibratore del
sistema nervoso.
Contiene: oli essenziali,
cipresseina, tannino.
Indicato: diarree,
emorragie, varici,
emorroidi, flebiti,
couperosa.
Decotto: gr.30 di
rametti, in 1 litro
d'acqua, far bollire
per 10 min. Bere 1 tazzina al
giorno.
Crema: lanolina gr.50 -
Cipresso tintura gr.3 -
Cipresso olio essenziale
gocce 25 - Ippocastano
tintura gr.3.
Amalgamare accuratamente
e applicate sulle
emorroidi mattina e sera.
Equiseto
Equisetum arvense (fam.Equisetaceae)
La droga: i fusti sterili.
Proprietà:
rimineralizzante,
diuretico,
antinfiammatorio,
vulnerarie, astringente,
cicatrizzante.
Contiene: silice (il
silicio è necessario per
la fissione del calcio e
fosforo nelle ossa).
Indicato:
nell'osteoporosi, come
coadiuvante nelle
fratture, per evitare la
formazione della renella,
le piccole pietruzze
sabbiose che si formano
nei reni ed eliminate con
le urine.
Come astringente e
cicatrizzante si usa come
cataplasma, per
gargarismi come decotto,
come diuretico e contro
il gonfiore delle gambe
come infuso.
Un uso prolungato può
provocare un aumento
della pressione oculare.
Avvertenza: si consiglia l'uso per circa 30 giorni, alternati a un periodo di sospensione di almeno 20 giorni e ripetere il ciclo sino a miglioramento.
Infuso:
in una tazza d'acqua
bollente, aggiungere
gr.15 della pianta ed
infondere per 7 mninuti.
Bere una tazza al mattino
a digiuno e una dopo i
pasti.
Decotto: gr.15
della pianta in ml.500
d'acqua, far bollire
per 30 min., filtrare, bere
2 tazze al
giorno.
Decotto
(per cataplasmi): gr.40
della pianta in ml.500
d'acqua, far bollire
per 5 min.,
applicare per 20
minuti sulla parte
interessata (acne o
ferite).
Tintura: (come
diuretico) gr.20 della
pianta a macerare per 7
giorni in ml.100 di
alcole a 30°. 2
cucchiaini al giorno.
Enolito: (come
rimineralizzante)
macerare in 1 litro di
vino secco per 10 giorni:
Equiseto
gr.30
Canapa
selvatica
gr.20
(Galeopsis tetrahit)
2 bicchierini al giorno.
Indicato ai rachitici,
osteoporotici, anemici.
Eucalipto
Parti usate: le foglie.
Proprietà: febrifughe, balsamiche, antisettiche.
Contiene-. eucaliptolo
Indicazioni: bronchite, tosse e febbre da malattie da raffreddamento.
Avvertenza: può causare irritazione intestinale, con sintomi di diarrea,
vomito, nausea, difficoltà a respirare.
L'assunzione è da evitare per chi soffre di ulcera gastrica e intestinale.
Infuso: mettere un cucchiaio di foglie
spezzettate in una tazza di acqua bollente, coprire per 5 minuti, filtrare e
bere tiepida
addolcire con miele e bere 2 - 3 volte al giorno dopo ipasti. Può essere usata
anche per fare gargarismi.
Suffumigi: in un braciere bruciare alcune foglie e quando si sente un aroma piacevole inalare i fumi. é utile anche per disinfettare le stanze
Decotto: mettere 2 - 3 foglie in circa
1/2 litro di acqua e quando è calda da emanare vapori coprire la testa con un
asciugamano ed aspirare i vapori,
per decongestionare l'apparato respiratorio. Fare prima del sonno.
Fieno
greco Trigonella foenum
graecum (fam. Faseolaceae)
La droga: i semi.
Proprietà: emolliente,
carminativo, rinfrescante.
Contiene: oli grassi,
colesterina, lecitina,
trigonellina, colina,
mucillagini, fosfati
organici, sostanze
proteiche, zuccheri
composti, fosforo, ferro
e magnesio.
Indicato: indebolimento
organico, anemia,
ipotensione, anoressia.
Avvertenza: gusto sgradevole per cui deve essere abbinato con erbe aromatiche o miele, non ha effetti collaterali, si consiglia l'uso per circa 30 giorni.
Decotto: gr.60 di
semi, in 1 litro d'acqua,
far bollire
per 10 min. Bere 2 tazzine al
giorno.
Enolito: mettere a
macerare in 1 litro di
vino bianco secco per 2
settimane e agitando ogni
tanto e infine filtrare,
un bicchierino prima dei
pasti.
Fieno greco
semi
gr.40
Santoreggia
gr.10
Arancio amaro
buccia
gr.10
Polvere: pestare i semi
in modo da farne una
farina. Prendere 2 volte
al giorno gr.05 di
polvere in una cialda.
Uso esterno: il decotto
può essere usato per
gargarismi nel mal di
gola e come clistere.
Foeniculum
officinalis (fam
Umbelliferae)
La droga: i semi e la
radice.
Proprietà: carminativo,
galattoforo, diuretico,
tonico, vermifugo.
Contiene: cumarine, flavonoidi (rutina, quercitina), anetolo,
canfora, pectina.
Vitamina C (A e B
scarse).
Sodio e
potassio
Indicato: per aumentare
la secrezione lattea,
contro le coliche
intestinali e la
flatulenza, blocca la
fermentazione intestinale degli zuccheri.
Azione:antispasmodica
sulla muscolatura liscia
dell'intestino e
regolarizza la
motilità
Avvertenza:
meglio non usarlo in
gravidanza, si consiglia
l'uso per circa 30
giorni, alternati a un
periodo di sospensione di
almeno 15 giorni e
ripetere il ciclo sino a
miglioramento. Tossicità
molto ridotta.
Infuso:
gr.40 di radice, in 1 litro
d'acqua bollente
per 40 min. Bere 4 tazze
al giorno. (come
diuretico)
Infuso:
gr.30 di radice, in 1 litro
d'acqua bollente
per 20 min. Bere 1 tazza
dopo i pasti.
(come diuretico)
Infuso:
gr.100 di semi, in 1 litro
d'acqua bollente
per 20 min. Bere 3 - 5
tazze al giorno lontano
dai pasti. (come
galattoforo) I semi
devono essere frantumati.
Oppure gr.30 - 40 di semi
abbinati a gr.30 di semi
di anice oppure a gr.30 -
40 di semi di carota.
Cataplasma: per il seno affaticato dall'allattamento, bollire gr.30 di foglie di finocchio in mezzo litro d'acqua per 5 minuti. lasciare in infusione per 10 minuti, unire a gr.20 di fiori di malva messi in infusione, a parte, in ml.250 di acqua bollente. Fare un impacco ed applicarlo sul seno la sciandolo agire per 20 - 30 minuti.
Fragola
La droga: il rizpma e le foglie.
Proprietà: astringenti, diuretiche, antigottose.
I frutti possono causare orticaria.
Fumaria capreolata
La droga: tutta la pianta.
Proprietà: allevia pruriti e arrossamenti anche per eczemi e orticaria.
Contiene: fumarina (alcaloide), sali di potassio, acido fumarico, alcol cerilico,
mucillagine.
Attenzione: non toccarsi gli occhi poiché la pianta provoca intensa
lacrimazione
Lozione: la pianta intera, 50 gr. ca. in
1 litro d'acqua naturale.
lasciare infondere nell'acqua bollente per 15 min.
Tamponare le parti irritate al mattino e alla sera, senza frizionare
Alcolato: tritare la pianta
finemente 50 gr. e versarla in 50 gr di alcole puro e mantenerla per 15 giorni
in una bottiglia scura ben chiusa,
quindi filtrare. prendere 10-15 gocce due volte al giorno.
Gentiana
lutea (fam Gentianaceae)
La droga: le radici.
Proprietà: toniche,
favorisce la digestione e
stimola l'appetito,
aumenta i succhi
gastrici, eccitante del
sistema simpatico,
leucocitogeno.
Contiene: glucoside
genziopicrina che per
idrolisi dà destrosio e
una sostanza amara,
genzionosio.
Tempo
balsamico: Ottobre
Infuso: gr.15 in 1 litro
d'acqua fredda per alcune
ore.
Decotto: gr.10 di radici
sminuzzate in 1 litro
d'acqua bollente per 1
ora. 1 tazza prima dei
pasti.
Enolito: gr.30 di radici
frantumate a macero in 1
litro di vino bianco
secco per 7
giorni. 2 cucchiai prima
dei pasti.
Tintura: macerare per 3
giorni gr.20 di radici in
56 parti di alcole per
liquori e 44 parti di
acqua. 30 gocce 2 volte
al giorno in un po'
d'acqua o altro infuso
prima dei pasti.
Non usare negli stati di iperacidità
gastrica.
Gramigna
Agrophyrum
repens e Cynodon dactylon
(fam. Graminaceae)
La droga: il rizoma.
Proprietà:
decongestionate,
diuretica, depurativa,
rinfrescante.
Contiene: triticina,
inosite, saponina,
mucillagine, sali di
potassio.
Decotto: macerare gr.50
per due ore, gettare il
liquido, spezzettare le radici
e farle bollire per 2 ore
in 1 litro d'acqua,
dolcificare con miele,
bere alcune tazzine nella
giornata.
Decotto: gr.30 di radici
sono fatte bollire in
poca acqua per 5 minuti.
L'acqua viene gettata,
quindi aggiungere un
litro d'acqua e gr.10 di
liquirizia e fare bollire
per 15 minuti e filtrare.
Bere una tazza 4 volte al
giorno.
Hypericum
perforatum (fam.
Guttiferae)
La droga: le sommità
fiorite (essicate
all'ombra).
Proprietà:
antiinfiammatorie,
cicatrizzanti, emmenagoghe,
digestive, antidepressivo. Ottimo rimedio naturale per
rilassarsi e per un buon sonno.
Contiene: sostanze
pectiche, olio grasso,
fitosterina, ipericina,
flavonoidi
Tempo balsamico: Luglio
Avvertenza:
per uso interno, non
usare in gravidanza e
durante l'alattamento;
pare che se assunto con la pillola anticoncezionale, ne riduca l'effetto.
come antidepressivo, sono
necessari almeno 15
giorni di
somministrazione per
riscontrare beneficio, ma
può dare interazione con
altri farmaci, per cui è
raccomandato il controllo
medico.
Infuso: gr.5 di fiori in
una tazza d'acqua
bollente, per 3 minuti.
Filtrare, addolcire e bere
subito. Indicato contro
le cefalee provocate da
cattiva digestione e per
regolare il flusso
mestruale.
Oleolito: (piaghe, scottature,
eritemi solari)
gr.250 di fiori
sono messi a macerare in
cc.500 di olio di oliva
extravergine in un adatto
recipiente ben chiuso. Il
recipiente va esposto al
sole per 20 giorni e
assumerà una
caratteristica
colorazione rossa, quindi
filtrare e conservare in
un recipiente scuro.
Applicare sulla parte
interessata con compresse
di garza.
Particolarmente indicato
per curare l'erpes delle
labbra, le scottature,
gli eritemi solari.
Compresse a base di
iperico sono indicate
contro gli stati
depressivi.
Aesculus
hippocastanum (fam.
Ippocastanaceae)
La droga: la corteccia
dei rami, il frutto, le
foglie.
Proprietà: vaso
costrittore e tonico
venoso,
decongestionante, diuretiche, rinfrescanti,
antigottose, astringenti.
Ha azione protettiva sui
vasi venosi aumentandone
resistenza ed
elasticità.
Contiene: esculina,
frassina, tannino, il
glicoside esculoside
attivo per le affezioni
venose. Il tannino conferisce la
proprietà astringente
per cui ha un impiego
esterno nelle epidermidi
infiammate.
Titolo secondo la farmacopea italiana nell'estratto secco il titolo deve essere in escina anidra 3%. Possono esistere estratti di maggiore titolo.
Avvertenza: i periodi di somministrazione possono essere prolungati sino a miglioramento.
Indicazioni: emorroidi, varici, prostatiti.
Infuso:in
una tazza d'acqua
bollente, infondere mezzo
cucchiaio della miscela:
Ippocastano
corteccia
gr.40
Alloro
foglie
gr.20
Cipresso
galbuli
gr.10
(pestati in mortaio)
Salicaria
gr.10
Bere due tazze al giorno
previa accurata
filtratura.
Decotto: un pugno di
trucioli di corteccia in un litro
d'acqua, far bollire
per 15 min.
bere in due giorni.
Alcolato, 15 gocce prima
dei pasti per 15 giorni,
per emorroidi,
prostatiti, varici.
Per uso esterno nelle
emorroidi usare una
pomata composta da
gr.60 di lanolina e gr.20
di alcolato.
Estratto secco: titolato in escina al 15% secondo prescrizione medica.
Lattuga
sativa (fam. Compositae)
si presenta in molte
varietà.
La droga: radici e foglie.
Proprietà: rinfrescante,
depurativa, eupeptica,
sedativa. (Concilia il
sonno)
Contiene: ferro, fosforo,
manganese, calcio, iodio.
Vitamine A, B, C, D, E,
C.
Per le sue proprietà
sedative è consigliabile
consumarla nel pasto
serale per conciliare il
sonno. Ha proprietà
cosmetiche per maschere
adatte a pelli
secche.
Lavandula
spica e
latifolia (fam. Labiateae)
La
droga: le sommità
fiorite.
Proprietà: Antispasmodica,
analgesico, calmante,
antisettico, insetticida,
colagogo, coleterico,
antireumatico, vermifugo,
emmenagogo.
Contiene: Acetato ed
etere di linalile,
linalolo, geraniolo,
cumarina, limonene.
Indicazioni:
ipertensione,
irritabilità, insonnie,
depressione, spasmi,
affezioni delle vie
respiratorie, febbre.
Tempo
balsamico: Luglio
Infuso: gr.50 in un litro
d'acqua bollente, 4 tazze
al giorno per le
affezioni delle vie
respiratorie.
Tintura: gr.10 a macerare
in ml.100 di alcole 70° per
15 giorni, in un
recipiente chiuso
ermeticamente, è un'ottima
acqua da toeletta, usare
diluita.
Lichene
(Cetraria islandica)
La
droga: tutta la pianta
(la pianta è formata
dall'associazione di un
alga con un fungo)
Proprietà: antisettico,
tonico, emolliente, antispasmodico.
Contiene: lichenina,
acido cetrarico, fecole.
Indicazioni: nella
diarrea dei bambini,
tosse con catarro.
Decotto: un cucchiaio di
lichene a mollo in
una tazza d'acqua
bollente per 5 minuti,
filtrare. Bere 2 volte al giorno.
Gelatina: gr.25 di
lichene a bollire in
ml.500 di latte fino a
consistenza di una
gelatina
Spalmare su una fetta di
pane con miele o
marmellata.
Lino
Linum usitatissimum (fam.
Linaceae)
La droga: i semi.
Proprietà: emollienti,
rinfrescanti, lassative,
antinfiammatorie,
risolventi.
Contiene: mucillagine,
olio grasso, amidi,
proteine.
Indicazioni: colite,
stitichezza, emorroidi;
come cataplasma nelle
infiammazioni, dermatosi,
contusioni, dolori
intestinali, bronchiti.
Tempo balsamico: Agosto
Usare farina di lino fresca. La farina vecchia può avere muffe che irrancidiscono l'olio in essa contenuto.
Cataplasma: (per ascessi e catarro bronchiale) In ml.250 d'acqua fredda, versare gr.60 di farina di semi di lino, far bollire, mescolando per pochi minuti. Versare la polenta calda così preparata fra due pezzi di garza sterile ed applicarla calda sulla parte infiammata o sul petto per il catarro bronchiale. Fra il cataplasma e la pelle si può porre un panno per evitare scottature, oppure si può ungere la garza con olio per evitare che aderisca alla pelle.
Infuso freddo: (anticolite, emorroidi) In un bicchiere d'acqua, mettere un cucchiaio di semi, lasciare infondere per 10 ore e bere liquido e semi al mattino a digiuno.
Limone
Citrus
limonum (fam. Rutaceae)
La droga: tutto il
frutto.
Proprietà: tonico del
sistema nervoso e
cardiaco, antireumatico,
ipotensore, antigotta,
antiscorbuto, depurativo,
aperitive
perché stimolante la
secrezione gastrica, rimineralizzante per
l'effetto dell'acido
citrico che facilita
l'assorbimento del calcio
e la sua fissazione nelle
cellule, vermifugo.
Contiene: acido citrico,
acido malico, olio essenziale, vitamine
A, B1, B2, B3, PP, C,
carotene, sali di
potassio, sodio, calcio, magnesio, ferro,
fosforo, manganese, rame.
Indicazioni: influenza,
raffreddori, malattie
infettive, reumatismi,
ipertensione, astenia,
anemia, nausea, inappetenza,
gotta, uricemia,
stitichezza,
arterosclerosi,
diarrea, agisce
contro l'acidità di
stomaco, diabete, abbassa il tasso
di zucchero nel sangue,
nelle infiammazione della
bocca e della gola può
essere gargarizzato ed
essendo un antisettico
battericida è utile
nelle piccole ferite e
abrasioni e diluito con acqua
bollita può essere usato
come collirio. L'azione
disinfettante è
importante, il succo
spremuto su ostriche e
molluschi, li sterilizza
in 15 min.
Attenzione: usare limoni
non trattati con difenile.
Sconsigliato a chi soffre: insufficienza epatica, acidità gastrica, artrite cronica in quanto l'acido citrico è metabolizzato con difficoltà.
Vedi: Raffreddore, cattiva digestione, punture d'insetti.
Maggiorana
Origanum
majorana (Fam Lamiaceae)
La droga: le sommità
fiorite.
Proprietà:
antispasmodica, calmante,
digestiva, stomachico,
espettorante, tonico.
Contiene: principi amari,
tannino, pentosani,
essenze.
Indicazioni: problemi
digestivi, dispepsie
gastriche, stimolante
dell'appetito. E' uno dei
più pregevoli aromi
della cucina. Consigliato
per suffumigi nelle
affezioni respiratorie.
E' utile come
antibatterico nelle
affezioni della pelle.
Infuso:
gr.10 di sommità fiorite,
in 1 litro d'acqua,
alcune tazze nella
giornata.
Malva
silvestris (fam.
Malvaceae)
La droga: le foglie e i
fiori.
Proprietà: lassative,
emollienti,
antinfiammatorio,
antisudorifere.
Contiene: mucillagine,
tannino, glucosidi.
Indicazioni: regolarizza
il ciclo mestruale, aiuta
la digestione
specialmente quando si
formano gas intestinali,
antisudorifero nelle
malattie infettive; in
questi casi si usa come
infuso. Come emolliente
si usa come oleolito per
i dolori artritici e
reumatismi, in quanto
disinfiamma le
articolazioni e attiva la
circolazione del sangue.
Tempo balsamico: Giugno
Avvertenza:
nessun effetto
collaterale.
Infuso: gr.150 di foglie
e fiori, in 1 litro d'acqua,
bollente
per 10 minuti, alcune
tazze nella giornata.
Calma la tosse, facilita
la diuresi, porta
beneficio nelle
infiammazioni
dell'intestinali e dello
stomaco.
Tisana: gr.5 di fiori,
gr.5 di fiori di viola
mammola in ml.200 d'acqua
bollente
per
30 minuti. Blando
purgativo per vecchi e
bambini.
Decotto: gr.100 di foglie
e fiori,
in 1 litro d'acqua
bollente per 15 minuti,
3 tazze al giorno.
Oleolito: una manciata di foglie fresche si pestano in un mortaio, poi si aggiunge una tazzina di olio d'oliva e si riscalda a bagnomaria mantenendo l'ebollizione per 8 minuti mescolando, filtrare e conservare in una bottiglietta di vetro scuro. Si usa per frizionare la parte dolorante.
Dentifricio:
Fiori e figlie di Malva gr. 20
Foglie di Timo essiccate gr. 20
Foglie di
Salvia
gr. 20
Argilla
gr. 20
Aggiungere un cucchiaio di sale grosso e acqua minerale per far diventare il
tutto una pasta fluida.
Conservare in un recipiente di vetro e usare 2-3 volte al giorno.
Malus
communis
(fam. Rosaceae)
si presenta in molte
varietà.
La droga: il frutto.
Proprietà: diuretiche
ipocolesteremico per la
pectina contenuta,
decongestionante epatico,
lassative, depurative,
rinfrescante, eupeptiche,
sedative, antidiarroico.
Contiene: sali minerali e
vitamine B1, B2, C, PP.
Alla fine del pasto è
utile mangiare una mela,
poiché per la presenza
di acido ossalico tiene i
denti puliti.
Contro la diarrea dei
bambini, dare almeno 500
gr. di mele grattugiate
al giorno.
Melissa
officinalis (fam.
Labiateae)
La droga: le sommità
fiorite e le foglie.
Proprietà: aromatiche,
toniche, stomachiche,
carminative,
antimicrobico,
antiprurito,
antispasmodico, tonico
del sistema nervoso
centrale, del cuore,
dell'apparato digestivo,
ottimo tranquillante e
calmante.
Contiene: olio
essenziale, tannino,
mucillagine, canfora
Indicazioni: emicrania,
nevralgie, ipermotività,
spasmi, stati depressivi,
anemia, contro
l'insonnia, lenitivo contro
la puntura degli insetti.
Infuso: gr.30 in 1 litro d'acqua
bollente per circa 10
minuti, bere 2 - 3 tazze
al giorno.
Dopo i pasti aiuta la
digestione, consigliato
contro l'insonnia.
Enolito: gr.60 di foglie
in 1 litro di vino del
Reno a macero per 24 ore:
2 cucchiai al giorno,
come rivitalizzante.
Tintura: gr.50 di fiori
in ml.200 di alcole 70°
per 20 giorni, in un
recipiente chiuso
ermeticamente. 7 - 8 gr.
in infuso anche con
menta. Nota è l'acqua
dei carmelitani.
Mentha
piperita, M. aquatica, M.
longifolia. (fam.
Labiateae)
La droga: le foglie e i
fiori.
Proprietà: aromatiche,
sedative, dissetanti,
toniche, digestive,
carminative, stomachico, antimicrobico,
antiprurito, analgesico
gastrointestinale,
stimolante il sistema
nervoso centrale.
Contiene: olio
essenziale, mentolo
libero ed esterificato
con acido acetico e
valerianico,
mentone (chetone), terpeni.
Indicazioni: spasmi
gastrici, aerofagia,
astenia, atonia gastrica.
Tempo
balsamico: Luglio
Infuso: Alcune foglie in
una tazza d'acqua
bollente per circa 10
minuti, prima dei pasti
(stomatico). Come
sedativo gr.50 di foglie
in 1 litro d'acqua, una
tazza mattino e sera.
Tintura: gr.50 di fiori
in ml.200 di alcole 70°
per 10 giorni. 1
cucchiaino diluito con
poca acqua calda.
Ottima per pediluvi e
bagni aromatici e per
gargarismi (gr.80 di
foglie)
Enolito: gr.40 di foglie
frantumate a macero in
vino bianco secco per due
settimane.
Un bicchierino dopo i
pasti.
L'infuso può essere usato per frizionare e così disinfestare gli animali domestici dalle pulci.
Mirtillo
- Vaccinium myrtillus (fam.
Ericaceae)
La droga: le foglie e i
frutti.
Proprietà: antisettico,
antinfiammatorio, astringente
della pelle e delle
mucose (le foglie),
vasoprotettivo, potenzia
la facoltà visiva in
condizione di scarsa
luminosità,
antidiarroico.
Contiene: antocianosidi (mirtillina
A e B),
tannino, resine, pectina,
glucosidi, vit. A e C.
Titolo secondo la
farmacopea italiana
nell'estratto secco
nebulizzato: antocianidine,
minimo 23,8%.
Indicazioni: fragilità
dei capillari, diarree ,
infezioni intestinali,
afta, stomatite,
infiammazioni cutanee,
enteriti, emorroidi,
antisettico delle vie
urinarie, antiedematoso
in caso di gambe gonfie. Ha azione protettiva sui capillari dell'occhio
favorendo la microcircolazione.
Tempo balsamico: Giugno
Gli
antociani
favoriscono la
formazione della
rodopsina quindi
migliorano la visione
crepuscolare. Hanno anche
funzione protettiva sui
capillari e contro i
radicali liberi.
Riducono la formazione di
ulcere nello stomaco ed
inibiscono l'azione dei
colibatteri nell'intestino e
nella vescica. Tengono
puliti i vasi sanguigni
impedendo la deposizione
del colesterolo.
Decotto: gr.160-200 di
bacche in 1 litro d'acqua
bollente per 5 minuti,
4-6 tazzine al
giorno. (enteriti)
Tintura: gr.250 di bacche
schiacciate in ml.500 di
acquavite a 45°
per 10 giorni.
Usare per pennellature.
Enolito: In un
vaso di vetro chiuso
mettere a fermentare i
mirtilli con lo zucchero
per 15 giorni esponendolo
al sole. Filtrare
spremendo fortemente i
frutti. Bere un cucchiaio
prima dei pasti. (contro
la debolezza)
Nell'acqua del bagno mettere alcune foglie come astringente della pelle.
Nasturtium
officinalis (fam.
Cruciferae)
o Crescione o
Nasturzio d'acqua.
Si usa tutta la pianta.
(Da non confondere con
gli omonimi fiori,
Tropaeolum majus Fam.
Tropaeolaceae)
Proprietà: stimola i
processi nutrizionali
dell'organismo,
depurativo, rinfrescante.
Contiene: ferro, fosforo,
manganese, arsenico,
rame, zinco, iodio, zolfo.
Vitamine A, B, PP, E, C
(140mg. per 100gr.), e un
glucoside solforato, la
gluconasturzina, che le
conferisce la proprietà
di stimolare la
circolazione periferica
Per il suo contenuto in
vitamina C, era già
conosciuta in passato
come curativa per lo scorbuto.
Può essere usato come
diuretico. In un litro
d'acqua, bollire per 10
min., una manciata di
foglie, 2 grosse cipolle,
2 rape. Bere un bicchiere
durante i pasti.
In alcune persone può
provocare dolori
vescicali.
Noce
Juglans regia (fam.
Juglandaceae)
La droga: le foglie, il
mallo (solo in cosmesi),
e a volte i fiori,le
gemme e la corteccia.
Proprietà:
antidiarroico,
astringente, antianemico,
vermifugo.
Contiene: Jugolone,
juglandina, acido
nucitannico, amido. Le
noci possono apportare
fibre alimentari per il
6% del loro peso.
Contengono vitamina B1,
E, potassio, fosforo,
calcio, gli oligoelementi
zinco, iodio, fluoro. Il
grasso raggiunge il 63%,
ma non c'è colesterolo
ed è un grasso
protettore delle arterie.
L'apporto calorico è il
più elevato fra la
frutta secca, 650kcal.
per 100gr.
Indicazioni: favorisce la
digestione, depura il
sangue, stimola la
funzionalità del fegato,
abbassa la pressione del
sangue, coadiuvante in
situazioni di
ipercolesterolemia.
Infuso: gr.20 di foglie
in 1 litro d'acqua
bollente per 15 minuti.
3-4 tazze al giorno come
depurativo.
Decotto: gr.30 di foglie
in 1 litro d'acqua
bollente per qualche
minuto, due tazzine al
giorno.
Antielmintico: gr.10
d'estratto in gr.100
d'acqua di cannella. 90 -
100 gocce al giorno
contro i vermi
intestinali.
Enolito: gr.30 di foglie
a macerare in 1 litro di
vino bianco secco. per 7
giorni. Un bicchierino
dopo i pasti.
Per uso esterno, come
sciacqui alla bocca,
irrigazioni vaginali
preparare un decotto con
gr.60 di foglie.
Olea
europaea (fam. Oleaceae)
La droga: le foglie.
Proprietà: febbrifugo,
diuretico, antitossico,
lassativo, emolliente; per
uso esterno
antinfiammatorio, elimina
il prurito.
Indicata nell'ipertensione
arteriosa.
Contiene: glucoside
oleoeuropeina, tannino,
mannite.
Infuso: gr.50 di foglie
in 1 litro d'acqua
bollente per qualche ora, una
tazzina calda prima dei
pasti. L'olio facilita
l'espulsione dei calcoli.
Ortica
Urtica dioica (fam.
Urticaceae)
La droga: tutta la pianta.
Proprietà: diuretica, depurativa,
antianemica,
antireumatica,
antiartritica,
antigottosa,
remineralizzante.
Contiene: acido formico e
gallico, lecitina, calcio,
potassio, ferro, magnesio,
silicio.
Indicazioni: diuretica
(per azione dei sali di potassio),
favorisce il lavoro dei
reni, aiuta l'eliminazione
delle tossine dal sangue,
favorisce la formazione
di emoglobina e quindi
dei globuli rossi
(per azione dei sali
di ferro).
Tempo
balsamico: Aprile
Ottima pianta per uso
alimentare per le sue
proprietà, adatta alle
persone anziane ed ai
convalescenti, agli
anemici.
Da sostegno al cuore e
depura il sangue
espellendo le sostanze
nocive come colesterina,
urati, ossalati,
che accumulandosi
originano calcoli, gotta
e fenomeni infiammatori
causa di artriti e
reumatismi.
Per uso
esterno è adatta alle
pelli secche per
ripristinare la giusta
idratazione e il
contenuto di grasso.
(vedi nella sezione
fitocosmesi crema
alle ortiche)
Infuso: un cucchiaio di foglie essiccate e sminuzzate in una tazza d'acqua bollente, riposare per 20 minuti. bere 4 tazze al giorno lontano dai pasti per 20 giorni e ripetere dopo 10 giorni di sospensione.
Infuso: gr.50 di radice
in 1 litro d'acqua bollente,
riposare per 10 minuti. bere
4 tazze al giorno lontano
dai pasti per 15 giorni e
ripetere dopo 15 giorni
di sospensione.
Decotto:
bollire gr.50
in un litro
d'acqua, al
termine dell'ebollizione
filtrare e bere 2 - 3
bicchierini al giorno
come depurativo. Il
decotto può essere usato
per gargarismi nelle
gengiviti, afta e mal di
gola.
Succo: della pianta
fresca. 2 cucchiaini in
un po' d'acqua,
come tonico cardiaco, e
nell'artrite..
N.B. E' bene non
protrarre la cura con erba
oltre 15
giorni.
Parietaria
officinalis (fam.
Urticaceae)
La droga: la pianta
(parte aerea).
Proprietà: diuretica,
antinfiammatoria
dell'apparato urinario, sedativa,
depurativa del sangue e
antireumatica.
Contiene: tannino,
nitrato di potassio.
Indicazioni: diuretica
(per azione del nitrato
di potassio), elimina i
piccoli calcoli renali,
per aumentare la diuresi
nei casi di edemi,
idropisia, oliguria.
Tempo
balsamico: Giugno
Infuso: gr.30
in un litro
d'acqua bollente , al
termine dell'ebollizione
si lascerà coperto per
15 minuti. Aromatizzare
con una fettina di
limone. 3 tazze al
giorno.
Polvere: 1
cucchiaino 2-3 volte al
giorno in un po' d'acqua.
Succo: della pianta
fresca. 2 - 4 cucchiai in
un po' d'acqua.
N.B. La cura con erba
Parietaria non deve
protrarsi oltre 10
giorni.
Passiflora
coerulea (fam.
Passifloraceae)
La droga: la parte aerea
della pianta.
Proprietà: sedativo del
sistema nervoso centrale
e dei centri del sonno,
sedativo cardiaco,
antispasmodico
intestinale, stimolatrice
dell'attività
respiratoria.
Indicazioni: ansia,
disturbi della menopausa,
insonnia, tensione
nervosa, tachicardia,
dolori spastici.
Contiene: 3 alcaloidi del
gruppo piridino indolico,
il glucoside passiflorina,
fitosteroli.
Titolo secondo la
farmacopea italiana
nell'estratto secco
nebulizzato: iperoside
minimo 0,3%
Avvertenza:
si consiglia l'uso per
non più di 30 giorni la
prima volta, dopo
utilizzarla solo se necessario.
Infuso: gr.5 di foglie
in 1 litro d'acqua
bollente per 10 minuti, una
tazzina calda tra i
pasti.
Peperoncino
Capsimum
annum (fam. Solanaceae)
La droga: il frutto.
Proprietà: stimolante
gastrico, diuretico; per
uso esterno revulsivo e
rubefacente.
Indicata nelle
fermentazioni
intestinali, dispepsie,
diarrea, reumatismi.
Contiene: olio
essenziale, capsaicina,
capsantina, lecitina,
vitamina C.
Plantago
lanceolata e Plantago
major (fam.Plantaginaceae)
La droga: l'intera
parte aerea.
Proprietà:
decongestionanti,
emollienti, depurativa
del sangue, astringente,
antinfiammatoria,
antiallergica.
Contiene: il glucoside
aucubina, tannino,
mucillagine.
Infuso: gr.50 in 1 litro
d'acqua bollente e
macerare per 12 ore, bere
3 tazze al giorno.
Decotto: gr.50 in 1
litro d'acqua, per le
infiammazioni del tubo
digerente.
Hieracium pilosella L.
(fam Compositae)
La droga: fiori e foglie.
Proprietà: astringente,
diuretico, disinfettante,
favorisce il passaggio
della bile
nell'intestino.
Contiene: sostanze
antibiotiche.
Indicazioni: contro la
cistite, antisettico, per
curare ferite e
contusioni, contro la febbre
maltese, malattia
contagiosa del bestaiame,
mucca, capra, pecora, che
può essere trasmessa
alle persone e che si
manifesta con attacchi
febbrili.
Avvertenza: bassissima tossicità; si consiglia l'uso per circa 30-50 giorni, alternati a un periodo di sospensione di almeno 15 giorni e ripetere il ciclo sino a miglioramento.
Vedi
cistite nella sezione
"I medicamenti"
Pinus
sylvestris (fam.
Pineaceae)
La droga: gemme, foglie e
resina.
Proprietà: balsamico,
antisettico, dinamizzante,
rubefacente.
Contiene: trementina,
pinene, silvestrene,
acetato di bormile,
terpeni, resine.
Indicazioni: come
antisettico, per le vie
respiratorie, urinarie e
per il fegato, come
dinamizzante, per il
corticosurrene, come
rubefacente, per i
reumatismi.
Infuso: 40 gemme in 1 litro
d'acqua bollente per 20
minuti, bere
3-4 tazze al giorno
nelle affezioni
bronchiali. In dose
doppia per irrigazioni
vaginali contro candida e
mughetto.
Decotto: gr.50 di
gemme in 1
litro d'acqua, si porta
all'ebollizione che deve
essere subito interrotta,
riposare per 20 minuti
coprendo il recipiente. 5
tazzine per affezioni
urinarie. Questo decotto
è adatto per bagni
antisudoriferi.
Tintura: gr.20 di gemme a
macerare per 10 giorni in
alcole 70°, 15 gocce 2
volte al giorno in acqua
calda.
Inalazioni: una manciata
di foglie e gemme in
acqua bollente ed inalare
coprendosi con un
asciugamano per un
maggiore effetto.
Pomodoro
Solitamente
non è riportato in
erboristeria, ma le sue
proprietà sono così
innumerevoli che è bene
ricordarlo. Contiene
vitamine A, B1, B2, C,
PP, K, sali di potassio e
fosforo.
Le sue proprietà sono
caratterizzate dalla
componente acida, per cui
rende digeribili altre
vivande come i cibi a
base di amidi, stimola la
secrezione di succhi
gastrici, combatte
l'astenia e
l'inappetenza. E'
benefico alle membrane e
mucose dell'apparato
respiratorio, per
l'azione della vitamina
A, combatte l'aterosclerosi
e previene la deposizione
di colesterolo nelle
arterie, per la presenza
della vitamina C; utile,
specialmente se consumato
con la buccia, a chi
soffre di stipsi a
seguito della sua azione
lassativa, utile nelle
diete per il suo basso
valore calorico, nelle
difficili digestioni,
nelle malattie cardiache
per il potassio che
regolarizza la frequenza
cardiaca.
Il succo mescolato con
parte uguale a succo di
sedano ha azione
ricostituente. Bere 3
bicchieri al giorno per 3
settimane.
Potentilla
reptans, anserina e
tormentilla (fam.
Rosaceae)
La droga: tutta la
pianta, meglio se fresca.
Proprietà: astringente,
antinfiammatoria, tonica, stomachica, antidiarroica.
Contiene: tannino,
tormentolo.
Indicazioni: contro la
dissenteria cronica dei
vecchi, enteriti, enterocoliti.
Tisana: gr.30 di
tormentilla, gr.10 di
semi di finocchio, gr.15
di anice.
1 cucchiaio della miscela
in una tazza d'acqua
bollente dopo i pasti.
Decotto: gr.15 di radici tritate,
gr.15 di timo in 1
litro d'acqua,
bollire per 3 minuti.
2-3 tazze al giorno.
Enolito: potentilla
radice gr.50,
zucchero gr.150, vino
bianco lt.1.
Triturare la radice e
macerare col vino e
zucchero per 15 giorni,
filtrare.
Bere un bicchierino dopo
mangiato.
Uso esterno: come
dentifricio rafforza le
gengive.
Rosa
canina (fam. Rosaceae)
La droga: i petali dei
fiori e i frutti (cinorridi
detti anche grattaculi).
Proprietà: antiscorbutica,
astringente,
cicatrizzante, tonica,
lassativa, diuretica.
Contiene: carotene, vitamine A,
B1, B2, C, E, K,P, PP.
Tempo balsamico: Settembre
Avvertenza:
nessun effetto
collaterale, può essere
usata per lunghi periodi.
Infuso: gr.15 di fiori in
1 litro d'acqua bollente
per 10 minuti, per
gargarismi, per lavare
gli occhi o da bere una
tazzina prima dei pasti.
gr.50 di cinorridi in
infusione per 30 minuti
in 1 litro d'acqua
tiepida. 3 tazze al
giorno come
vitaminizzante (il calore
distrugge la vitamina C).
Decotto: (come
vitaminizzante) gr.5 di
cinorridi in ml.100
d'acqua, bollire 10
minuti, addolcire con
miele, 4 tazzine al
giorno.
Enolito: gr.100 di
cinorridi a macerare per
20 giorni in vino
liquoroso o in gr.300 di
alcole a 50° con gr.50
di zucchero aggiungendo a
scadenza ml.200 d'acqua,
2 bicchierini al giorno.
Tintura: gr.20 di petali
a macero per 10 giorni in
ml.100 di
alcole 60°. 2 cucchiaini
al giorno con poca acqua.
Ottima anche per lavare
il viso, 2 cucchiaini
nell'acqua.
Gelatina di cinorridi: i
frutti vanno raccolti in
inverno dopo le prime
gelate, unire 1/3 mele
gustose tagliate a pezzi,
coprire con acqua cuocere
a fuoco lento in pentola
di rame.
dopo 30 minuti filtrare e
rimettere a bollire con
la stessa quantità
d'acqua. Quindi passare
nel passatutto a griglia
sottile, riunire il primo
succo e filtrare con tela
sottile per trattenere i
peli interni dei frutti.
Aggiungere circa lo
stesso peso di zucchero,
ricuocere schiumando,
fino a giusta
consistenza.
Rosmarinus
officinalis (fam.
Labiateae)
La droga: le sommità
fiorite e i rametti
fogliati.
Proprietà:
antidepressivo, eccitante,
stomachico, digestivo,
antisettico, diuretico,
colagogo,
coleretico, ipertensivo.
Contiene: olio essenziale
borneolo, pinene, canfene,
resine,
tannino, principi amari.
Indicazioni:
antisettico,
cicatrizzante,
espettorante, decongestionante (si usa
come decotto), tonico del
cuore (si usa come
tintura).
Tempo
balsamico: Giugno
Infuso: un cucchiaino in
una tazza d'acqua
bollente per circa 5 minuti, dopo i
pasti.
Per stimolare l'appetito
berne una tazza 30 minuti
prima dei pasti, per
decongestionare naso e
gola far bollire le
foglie nel latte e bere
una tazza prima del
sonno.
Tintura: gr.50 di foglie
e fiori in ml.200 di
alcole 70°, per 7
giorni. 1 cucchiaino
diluito con poca acqua
calda.
Ottimo per pediluvi e
bagni aromatici contro
l'affaticamento (gr.80 di
foglie)
Enolito: gr.40 di foglie
frantumate a macero in
vino bianco secco per 10
giorni.
Un bicchierino dopo i
pasti.
Tintura: gr.20 di foglie frantumate a macero in alcole a 60° per 10 giorni. Filtrare e conservare in un bottiglino chiuso ermeticamente. 10 gocce in un bicchiere d'acqua al giorno.
Cataplasmi: in una tazza d'acqua bollire un cucchiaio di foglie per qualche minuti e poi applicare una compressa imbevuta del decotto sulla parte interessata.
Salvia
officinalis (fam.
Labiateae)
La droga: le foglie e le
sommità fiorite.
Proprietà: tonica,
digestiva, diuretica,
antireumatica, emmenagogo,
antisudorifera, antisettico,
cicatrizzante,
ipertensore.
Contiene: olio
essenziale, salvene,
salviolo, resine,
tannino, terpeni, acido
malico.
Indicazioni: Ottima
negli stati depressivi,
emotivi, per il sistema
nervoso e per il cuore.
decongestionante (si usa
come decotto), tonico del
cuore (si usa come
tintura), allieva i
dolori reumatici e
artritici (si usa come
olio). Stimola intestino
e cistifellea.
Tempo balsamico: Giugno
NON
USARE DURANTE
L'ALLATTAMENTO
Infuso: gr.50 di
sommità fiorite in 1
litro d'acqua. 3
bicchieri al giorno per
stimolare l'intestino, il
cuore e la circolazione.
Adatto per gargarismi,
nelle stomatiti,
gengiviti, tonsilliti e per
l'afta, nelle infezioni
intestinali, come
antisudorifero, digestivo.
Ottimo per pediluvi e
bagni aromatici contro
l'affaticamento (gr.80 di
foglie)
Enolito: gr.80 di foglie
frantumate a macero in 1
litro di marsala o di
porto per 7
giorni. 2 cucchiai dopo i
pasti.
Tintura: macerare per 7
giorni gr.20 di foglie in
56 parti di alcole per
liquori e 44 parti di
acqua. 40 gocce 2 volte
al giorno in un po'
d'acqua o altro infuso.
Non usare negli stati
infiammatori.
Olio:
pestare gr.20 di foglie
fresche ed aggiungere
ml.100 di olio di oliva.
Fare bollire a bagnomaria
per 10 min. Filtrare e
conservare in
bottiglietta di vetro
scuro.
Usare come emolliente per
i dolori reumatici e
artritici,
frizionando la parte
dolente. Disinfiamma le
articolazioni attivando
la circolazione.
Sambucus
nigra (fam.
Caprifoliaceae)
La droga: i fiori, i
frutti, la corteccia. La
droga deve essere
essiccata.
Proprietà:
diuretica, antiastenica, antireumatica, lassativa,
sudorifera, antigottoso, detersive risolutive se usato esternamente.
Contiene: olio
essenziale, tannino,
pectine, l'alcaloide
sambucina, il glucoside
cianogenetico
sambunigrina,
mucillagini e nei
frutti, acido malico e
valerianico.
I fiori contengono: olio essenziale, flavonoidi (rutina, isoquercitina), acidi
fenolici (caffeico, clorogenico).
I frutti contengono: rutina, antociani (quercitina, cianidina 3-sambubioside e
5-glucoside, la proteina agglutinina III, la sambunigrina, acido viburnico,
vitamine A, C).
La corteccia si usa come diuretico.
Indicazioni: stati gravi di stanchezza (astenia), carenza difese immunologiche, come
antisettico, per le vie
respiratorie, urinarie e
per il fegato. Negli stati influenzali aiuta a risolvere i sintomi a carico
dell'apparato respiratorio e i sintomi di raffreddore e sinusite. Stimola anche
l'apparato immunologico.
Tempo
balsamico: Maggio
Infuso: gr.3 di fiori in
ml.100 d'acqua,
dolcificati con miele. 2
tazzine al giorno.
(diuretico, raffreddore,
sudorifero)
Decotto: 20 bacche,
bollire con ml.200
d'acqua per qualche
minuto, 2 tazze al
giorno.
gr.60 di corteccia in 1
litro d'acqua, bollire
fino a che metà sia
consumata, bere nella
giornata una tazza alla
volta (diuretico,
antireumatico), se preso
a digiuno è purgativo, 2
tazze con intervallo di
30 minuti.
Polvere di foglie secche:
gr.10 nel miele contro
diarrea e dissenteria.
Vino di sambuco detto
anche Rob: cuocere delle
bacche mature, prive di
peduncoli, filtrare e
ricuocere sino a
consistenza sciropposa.
Come rinfrescante, un
cucchiaio in un bicchiere
d'acqua.
La corteccia è la parte
più attiva, specialmente
se fresca, usata come
decotto ha azione
purgativa e diuretica; a
piccole dosi è diuretica
a dosi maggiori è
purgante, a dosi più
alte, gr.3 per Kg. di
peso produce vomito e
sonnolenza.. Il grande
valore diuretico della
corteccia è dovuto al
fatto che non si
accompagna ad alcuna
azione dannosa; agisce
direttamente
sull'epitelio renale
senza influire sulla
circolazione e sul cuore.
Le foglie hanno la stessa
azione della corteccia,
applicate esternamente
sono irritanti e
provocano dermatite. I
fiori sono più usati,
hanno azione sudorifera e
sono indicati nella cura
delle malattie
dell'apparato
respiratorio. L'infuso è
più efficace se caldo e
la sudorazione è utile
contro l'influenza, i
raffreddori, il catarro.
Il succo dei frutti è,
lassativo, purgativo e
antinevralgico, adatto
per le nevralgie del
trigemino e dello
sciatico. Il vino di
sambuco è purgativo,
rinfrescante,
diuretico.
ATTENZIONE: la
droga immatura contiene
acido cianidrico. Non
usare mai la droga fresca
o i frutti acerbi.
Saponaria
officinalis (fam.
Caryophyllaceae)
La
droga: radici e foglie.
Proprietà:
diuretica, depurativa,
sudorifera.
Contiene: saponine,
mucillagini, idrati di
carbonio.
Indicazioni: tonica e
riattivatrice delle
funzione del fegato,
dolori artritici e
reumatici, gotta.
Tempo balsamico: Ottobre
Avvertenza:
oltre le dosi indicate
può essere tossica,
valutare la tolleranza
personale, non fare uso
per lunghi periodi.
Infuso: gr.6 di radici in
lt.1 d'acqua.. 3 tazzine al
giorno dopo i pasti.
(diuretico, reumatismi e
gotta)
Uso esterno: (per dermatiti pruriginose) gr.30 di radici da far bollire per 3-4 minuti in lt.3 d'acqua.
Cataplasma: (foruncoli) bollire le foglie ed applicarle sulla parte interessata.
Solidago
virga-aurea (fam. Compositae)
La
droga: radici e sommità
fiorite.
Proprietà: amare, depurativa,
astringenti, vulnerarie,
diuretiche.
Contiene: inulina
specialmente nelle
radici, tannino, resine,
mucillagine.
Indicazioni: azione astringente
sull'apparato digerente.
Il polline può provocare
allergia, "febbre da
fieno"
Tempo
balsamico: Agosto
Infuso
(diuretico contro i
calcoli e digestivo): gr.3 di
sommità fiorite in gr.100
d'acqua bollente. 3 tazzine al
giorno dopo i pasti.
Decotto (infiammazione della gola): gr.50 di sommità fiorite in lt.1 d'acqua bollente per 10 min. Far riposare almeno 12 ore, filtrare ed usare per sciacqui e gargarismi.
Decotto
(cistiti, enteriti e
nelle diarree infantili
durante la prima
dentizione):
gr.100 di sommità
fiorite in lt.1 d'acqua
bollente per 10 min. Far
riposare almeno 12 ore,
filtrare ed aggiungere
zucchero fino a
gradimento per rendere
meno amara la decozione.
bere da 100 - 200 gr. per
gli adulti, per i bimbi
somministrare circa 10
cucchiai al giorno.
Taraxacum
officinalis (fam.
Compositae)
detto Dente di leone,
Soffione.
La droga: radici e foglie.
Proprietà:
amaro-toniche, digestive,
diuretico, coleteriche,
colagoghe,
depurativa, eupeptica,
lassative. (Stimola la
cistifellea). Protegge la membrana delle cellule del fegato.
Contiene: l'alcaloide
tarassachina e una
saponina teaxilina,
vitamina A, B, C, D, PP.
Tempo balsamico: Settembre
Avvertenza: controindicato in persone con piccoli calcoli biliari; si consiglia l'uso per circa 60 giorni, alternati a un periodo di sospensione di almeno 20 giorni e ripetere il ciclo se necessario.
Può essere consumato
cotto o crudo in ottime
insalate depurative,
mentre la radice tostata
può essere usata come
surrogato del caffè. I
boccioli sott'olio,
possono essere
sostitutivi dei capperi.
I boccioli vanno raccolti
prima della crescita del
lungo gambo, ad essi deve
essere tolto il colletto
di foglioline. Metterli a
bollire 5 min. in aceto
(ml.250 ) e un cucchiaio
di sale grosso, scolarli,
farli asciugare e
metterli in un vasetto di
olio.
In cosmesi ha azione
disintossicante sulla
pelle e la rende fresca.
Tiglio
Tilia
plathyphylla (Tiliaceae)
La droga: i fiori.
Proprietà: sedativo del
sistema nervoso centrale,
fluidificante del sangue,
diuretico.
Contiene: olio essenziale
(famezolo), glucosidi
flavonici, steroli,
vitamina C, manganese,
mucillagine, tannino.
Indicazioni: ansia,
insonnia, gas e spasmi
intestinali.
I principi attivi,
mucillagine, tannino,
olio essenziale,
contenuti nei fiori,
favoriscono la
sudorazione ed anche la
diuresi e sono indicati,
come coadiuvanti, nella
cura delle malattie da
raffreddamento e
reumatiche. La sua azione
sedativa è importante
per la cura della tosse e
negli stati d'ansia ed
insonnia.
Avvertenza: può essere usato con la massima tranquillità.
Infuso: gr.15 in 1 litro d'acqua bollente per 10 minuti, bere una tazza 2 volte al dì.
La
tisana calmante e per
conciliare il sonno: in
una tazza d'acqua
bollente mettere in
infusione per 15 minuti
un cucchiaio della
miscela di erbe:
Tiglio
fiori
gr.30
Biancospino
fiori
gr.20
Melissa
foglie
gr.20
Arancio
scorza
gr.20
(senza la parte bianca)
Timo
gr.10
Filtrare e bere 3 tazze
al giorno.
Per
calmare la tosse.
Infuso:in una tazza
d'acqua bollente mettere
in infusione per 15
minuti un cucchiaio della
miscela di erbe:
Tiglio
fiori
gr.40
Eucalipto
gr.20
Altea
gr.20
Sambuco
gr.20
Filtrare e bere 3 tazze
al giorno.
Contro
i gas intestinali.
Infuso:in una tazza
d'acqua bollente mettere
in infusione per 20
minuti un cucchiaio della
miscela di erbe:
Tiglio
fiori
gr.40
Finocchio
gr.30
Anice
gr.30
Filtrare e bere 2 tazze
al giorno dopo i pasti.
Contro gli stati infiammatori, il decotto di fiori di tiglio è adatto a gargarizzare quando si ha mal di gola, gengiviti. Si può applicare come cataplasma, nel caso di emorroidi, ed ancora, il decotto si usa per lavare gli occhi e le zone intime femminili.
Timo
Thymus serpillum e
vulgaris (fam.
Labiateae)
La droga: le foglie, i
fiori.
Proprietà: antisettiche,
aromatizzante, digestivo,
balsamico, antitosse,
anticatarro.
Contiene: timolo,
carvacrolo, resine
tannino.
Indicazioni: uso esterno
come collutorio per
disinfettare il cavo
orale; uso interno contro
la tosse, il catarro. Ha
effetto benefico sulla
circolazione, sulla
digestione, sul sistema
nervoso. Efficace contro
tutti i parassiti
intestinali, i funghi
della pelle e sulla
Candida.
Tempo balsamico: Giugno
Avvertenza: in dosi elevate provoca nausea, vomito, bradicardia; non usare per più di 20 giorni.
Infuso: gr.1-2 (non dosi superiori) in ml.100 d'acqua bollente per 5 minuti. 1 tazzine dopo i pasti.
Enolito:
gr.20 di fiori a macero in
1 litro di vino bianco secco per
6 giorni.
Un bicchierino prima dei
pasti.
Le
piaghe possono essere
lavate e guarire con una
soluzione sterile al
timo, preparata come
l'infuso.
Efficaci sono i pediluvi
contro l'eccessiva
sudorazione e il bagno di
timo.
Trifoglio
fibrino Menyanthes
trifoliata (fam.
Genzianaceae)
La droga: le foglie.
Proprietà: aperitive, tonico,
stomachico, emmenagoghe,
depurativo, colagogo, vermifughe.
Contiene: due glucosidi,
la meniantina e la
meliantina (solo nella
radice) , meniantolo,
saponine, vitamina A,
manganese, composti
organici di ferro, un po'
di jodio.
Indicazioni: stimola la
funzione gastrica, utile
contro anemia, clorosi,
amenorrea.
Ad alte dosi, provoca
diarrea e vomito.
Stimola la produzione
dell'emazie, l'attività
del fegato e la sua
funzione secretiva..
Esternamente, il decotto
è usato come detersivo
sulle ulcere.
Estratto acquoso: gr.50 di foglie
in un litro d'acqua e
tenere 3 ore a 40°C
mescolando ogni tanto.
Filtrare e
ritrattare il residuo
filtrato nello stesso
modo. Unire i due liquidi
e a fuoco lento ridurre a
consistenza sciropposa.
Contro i disturbi di
stomaco prendere prima
dei pasti, 15 gocce in
una tisana.
Infuso: gr.30 per litro
d'acqua bollente per 30
minuti. 2 - 3 tazze al
giorno.
Tisana aperitiva:
rifoglio fibrino foglie
gr.50, Genziana radice
gr.50, Fumaria gr.25,
Basilico gr.30, semi di
finocchio gr.25, timo
gr.25. 2 cucchiaini della
miscela di erbe in una
tazza d'acqua bollente
per 10 minuti. Bere una
tazza prima dei pasti.
Ulmaria
(fam.
Rosaceae)
La droga: le sommità
fiorite.
Proprietà: diuretica,
antireumatica.
Contiene: acido
acetilsalicilico, aldeide
salicilica, salicilato di
metile, tannino, sali
minerali, vitamina C.
Indicazioni: allontana i
dolori dell'artrosi,
idropisia, idroartrosi,
ascite.
Vedi
la voce artrosi.
Infuso: gr.50 in 1 litro
d'acqua bollente per 10
minuti, bere una tazza 2-3
volte al dì.
Attenzione:
non fare mai bollire l'ulmaria.
Non fare bollire la
pianta, i principi
attivi, acido salicilico
e salicilati sono portati
via dal vapore.
Valeriana
officinalis (fam.
Valerianaceae)
Centranthus ruber
(fam.
Valerianaceae)
(vedi
foto)
La droga: le radici.
Proprietà: sedativo
cardiaco e del sistema
nervoso centrale,
antispasmodico, miorilassante sulla muscolatura liscia.
Contiene: olio essenziale
(azulene, valerene, acido
valerianico, aldeide
valerianica,
esteri borneolici e valeropotriati, vitamina C.
Indicazioni: ansia,
insonnia, tachicardia.
Titolo secondo la
farmacopea italiana
nell'estratto secco
nebulizzato: acidi valerenici totali minimo
0,42%
L'acido valerenico è il principio attivo più importante. E' attivo sul sistema
nervoso centrale, su cui esercita un'azione sedativa. Per questo è usata nei
leggeri stati d'ansia in sostituzione alle benzodiapezine.
L'azione coinvolge il sistema dell'acido gamma-aminobutirrico.
Tempo balsamico: Ottobre
Avvertenza:
non usare in gravidanza e
sotto i 12 anni;
si consiglia l'uso per
circa 30 giorni, la prima
volta, poi usarla se
necessario.
Evitare dosi elevate,
per una somministrazione
più lunga non
superare 10 giorni di
cura ed intervallare di
almeno 15 giorni.
Sentire il parere del
medico specialmente se si
usano sedativi e
tranquillanti.
Polvere: gr.0,5, 3 volte
al giorno.
Infuso: gr.15 in 1 litro
d'acqua bollente per 10
minuti, bere una tazza 2
volte al dì.
Decotto: gr.15 di radici tritate,
per 5 minuti. 1 tazza
prima del sonno.
Tintura: gr.20 a macerare
in gr.65 di alcole
e 35 d'acqua, per 10
giorni. 10 gocce 2 volte
al giorno.
Verbena
officinalis (fam.
Verbenaceae)
La droga: tutta la
pianta, ma in particolare
le foglie.
Proprietà: ricostituente
generale, diuretiche,
depurative del fegato,
stimolatrici
dell'appetito e favorisce
la digestione.
Contiene: glucoside
verbenalina.
Tempo
balsamico: Luglio
Infuso: gr.2 per 1 tazza
in acqua bollente.
Viola silvatica e
calcarata (fam. Violaceae)
La droga: i fiori.
Proprietà:
antispasmodica,
espettorante,
antinfiammatorio, depurativa
per cure disintossicanti
di primavera
Contiene: salicilato di
metile, mucillagine,
acido salicilico.
Tempo
balsamico: Marzo-Aprile
Infuso: un cucchiaio di
fiori per 1 tazza
in acqua bollente,
lasciare riposare coperto
per 15 minuti. 3-4 tazze
al giorno lontano dai
pasti contro le affezioni
delle vie respiratorie;
prima dei pasti contro le
infiammazioni
dell'apparato digerente.
Zucca
Cucurbita pepo (fam.Cucurbitaceae)
La droga: i semi.
Proprietà:
vitaminizzante,
lassativa, diuretica,
emolliente, vermifuga.
Contiene: carotenoidi,
mucillagini, fitosteroli,
melene, fitolecitina.
Indicazioni: combatte la
stipsi, consigliata ai
malati di reni.
Contro la tenia: gr.40-50 di semi
sbucciati con miele a
digiuno, dopo 4 ore
prendere un purgante
oleoso o salino. (vedi Te
nia)
Altre notizie: gr.100
danno 19 calorie, e
contengono 600
microgrammi di vitamina
A. Sotto forma di
betacarotene contrasta
l'azione dei radicali
liberi. Altre vitamine
sono B1, B2, PP. I sali
minerali sono calcio,
fosforo (regolatori della
contrazione muscolare,
della formazione delle
ossa e per la
coagulazione del sangue),
potassio (per il cuore),
magnesio (rafforza le
difese dell'organismo),
ferro.
I semi sgusciati danno
gr.19 di proteine per
gr.100, inoltre ferro,
zinco (per
l'assimilazione delle
proteine, per lo sviluppo
corporeo), fosforo.