L'area di gioco misura 16m. di lunghezza per 7m. di larghezza; le reti si estendono per tutta quanta la larghezza di ogni fondocampo, e sono alte 1,30m. Le corde collegate con campanelli  stanno a 40cm. da terra e rintoccano al passaggio del pallone ; queste non devono essere toccate dai giocatori che si dispongono in ginocchio nell'area di gioco: la presenza di un tappeto entro le due metàcampo permette loro una individuazione tattile assai precisa. La palla, simile al pallone della pallavolo, contiene un sonaglio; Campanelli e sonaglio  sono le indicazioni sonore della progressione della palla.

Il principio del gioco consiste nel superare l'avversario in velocità per segnare una rete; in difesa, i giocatori hanno la possibilità di arrestare la palla allungandosi a terra con un tuffo laterale. Massima concentrazione e massimo silenzio sono necessari affinchè l'udito dei giocatori non si distacchi un attimo dalla sonorità della palla. Il gioco è rapido e i tuffi per arrestarla sovente sono spettacolari. Per praticare il torball bisogna essere pronti, svelti e resistenti e avere il senso del gioco.

Sport di squadra è il torball. Tutti i giocatori devono abbandonare le loro posizioni di isolamento per muoversi su uno stesso spazio, e in cooperazione continua e costante. Il torball permette lo sviluppo delle facoltà percettive e cognitive: rappresentazione dello spazio prossimo, ascolto, tatto...I giocatori esperti riescono ad elaborare delle tattiche offensive o a riprendere la loro posizione difensiva dopo aver incassato una rete.